ノンスモーカーに戻るぞ！
　セブンスターは美味しくないぞ！
　タバコを吸うとガンになるぞ！
　疲れにくい体になってきたぞ！
　ニコチン中毒ってカッコワルーー！
　

　

はじめまして。禁煙真っ最中です！
自分は、禁煙グッズを使用せずに禁煙してます。
25年ショートホープを40本/日のヘビーでしたが、
意外とあっさり禁煙続けてます。
禁煙を続ける為に、禁煙ブログ毎日更新中です！
「禁煙真っ最中」で検索してね！

喫煙歴１１年。もう３０代だし、健康のことを考えてやめようと思ってこのサイトにきました。
今日は全部吸ってしまったから、明日から禁煙再チャレンジです。

　2009年3月26日午前7時47分生涯最後(のつもり)の一服終了。出社前のモーニングセットを食べ終えての一服でした。4日過ぎ,5日目に突入です。今30日午前11時25分だから,あとちょっとで100時間。予想していたよりは楽でした。私の場合はマイルドセブンワン1箱/日程度。1mgレベルだとほとんど吸ってないのと同じだから，それほど苦しくはなかったようです。かの"禁煙セラピー"は役に立ちました。読後,すぐに禁煙できたわけではありませんが，何度かトライしてみて自然にスタートしました。現在49歳で，30年以上喫煙してました。無駄なお金と時間を浪費してきたんだなとつくづく思います。

初めまして。
一日２箱のチェーンスモーカーです。禁煙したいと思っております。娘にも宣言しました。今からワタクシ、ノンスモーカーになります。ここに宣言いたします。
頑張ります。

1日3箱のヘビースモーカーでしたが、正月からやめてます。実は1週間後にバーでもらいタバコをしてしまったので、19日経過してます。
年末の会社の喫煙部屋で「正月休みを利用してとりあえずやめよう」と同僚と話して、その後続いています。
まだまだ安心はできませんが、自動販売機を見て「無駄に毎日毎日、雨の日も風の日も、暑くても寒くても、よく買ってたなぁ」と感じるこのごろです。

卒煙してから、1週間経ちました。３日目あたりに吸いたい衝動に強くかられましたが、又麻薬中毒者に戻りたくないと言う気持ちを持っていることにより、行動には移しません。
今のところ、再び自分が煙草を吸っている姿を想像できないので、「禁煙中」ではなく「もう止めた」と言っております。

はじめまして。
明日で禁煙１年になろうとしています。
辛かったのは最初の3日、
あとはその時々で「あぁ〜いつもならここで一服だなぁ〜」って吸っていた頃の事を思い出すこと。

それも今では、いい思い出・・・

'08年8月1日に禁煙開始し、10週間経過しました。約40年の喫煙歴ですが、以外と簡単に禁煙できました。4週間パッチを貼り、5週目で濃度を下げたパッチに切り替え、6週目から休日のパッチを止め、7週目でパッチを止めました。

初訪問です。
最近はタバコだけを買いに行くのが面倒になってきたので、禁煙しようと思いはじめました。
特に止める理由がなかったのでなんとなく15年近く喫煙者でしたが、このあたりで決心したいと思います。
肌の調子とかいいこといっぱいあるといいなぁ。頑張ります。