昨日、東京本部の稽古（上級コース）に参加させて頂きましたので、学生の皆さんの参考になれば、幸いです。
　
　全日本大会前ということもあり、内容はかなりハードでした。
　�@組手（３分×１４Ｒ）�Aミット（３分×６Ｒ）�B補強（拳立て、ジャンピングスクワット、腹筋、背筋等　各３０回）

　今回、参加させて頂いて感じたことは、ミット等でかなり強い突きや蹴りができてもそれを組手で生かせなければ意味がないという事です。その為には、自分の体を十分に使いきる事が大切です。東京本部の鈴木修司先生は、ミットなどで、特に下半身の体重移動を意識するよう、指導されています。正道空手では左の突き及び蹴りが中心となるわけですから、特に右構え（オーソドックス）の場合、前足（左足）に体重をしっかり乗せることが重要になってきます。突き・蹴りを出す際、前足（左足）に一度乗せることで相手に効かす突き・蹴りが生まれる訳ですよね。当たり前の事ですが、なかなかできません（笑）‥‥。
　結局、基本や移動稽古等で如何に意識して取り組むか、と言うことだと思います。自分の構え・足幅・突き・蹴りを出したときの体重移動・体のバランス等もう一度意識して稽古してみてはどうでしょうか？

　９月から学生選手権大会に向けて、本格的に活動されると思いますが、稽古の参考にして頂ければ、幸いです。ご健闘を期待しております。
　

　

お名前を間違ってしまい、大変に失礼しました。
伏してお詫び申し上げます。

でも、泰樹ちゃん、無理しないでね！！！！！
この前、電話でも言ったとおりに下半身はリハビリとしてのスクワット（せいぜい２５ｋｇ位で充分かな。）をやって、
痛んでいない広背筋をベントオーバーローイングで集中的に鍛えてみて下さい。
「痛んでいる膝は、敢えて使わない」ポイントです。

じゃーね。　また電話します。

押忍　　大塚

百合じゃなくて百里です！棟本泰樹は、引退させません！子供たち、納得していません。もう少しがんばってほしいです！また、父さんがんばれの声を会場に響かせたいです！！

個人的には、上段膝はよっぽどの実力差がなければ受けても大事には至らないと思いますよ。
私も某他流と対戦時にまともに喰らいましたが、鼻が曲がっただけで、意識も飛びませんでしたし試合も逆転勝ちできましたから。
特に上級生であれば、十分実力もあると思いますので、あまり上段膝を気にせず経験を積んでみてもいいかもしれません。

突然書き込み申し訳ございません
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泰樹くん、って言うのは、大塚の徹武館の後輩の棟本泰樹君（３６）の事です。（佐藤塾　準優勝、極真ウエイト制　４位など）
酪大正道会で彼と面識があるのは、私の記憶では次のメンバーです。
渡辺、野口、深尾、上田、貴堂、（敬称略）
上の方々は、彼の元気っぷりはご存知のはず。

そんな彼から先日、涙ながらに電話がありました。
曰く、「膝がボロボロ状態。　医者から引退を命令された。」との事。本人も覚悟していたとは言え、非常にショックだったようです。
涙が出るのは、本当に真剣に空手に取組んで来たからに相違ありません。
皆さんも、縁あって空手を始められたのですから空手を通じて何か一つの事を真剣に継続する姿勢を身に付ける事をお勧めします。
今後の泰樹くんには、傷ついた膝を養生しつつ、空手で培った根性を武器に前向きに生活される事を期待します。

百合ちゃんへ（泰樹くんの奥さん）
これまで、空手ばかりする旦那のお世話をして下さいまして感謝します。
彼を空手に巻き込んだ先輩として、心よりお礼申し上げます。
今後は、きっと奥さん孝行してくれると思いますので期待しておいて下さい。

押忍　　大塚

１０日（月）〜１４日（金）
　１７時〜１９時　本練
　１９時〜１９時半　自主練

１１日（火）〜１６日（日）
　６時〜７時１５分　朝練

１５日（土）
○部活内での試合（酪農カップ）
　時間は未定です
○打ち上げ
　１８時〜つぼ八（大麻店にて、２時間）
　飲み会終わり次第花火

先輩方、どうぞ練習や合宿所に遊びにいらっしゃってください。
いつでも歓迎いたしております＾＾
酪農カップに協力してくださる先輩方、打ち上げに御参加の先輩方、どうかよろしくお願いいたします。

こんにちわ！正道の主将の勇一郎くん。部活紹介の演舞とてもかっこよかったぞ〜。いろいろ主将として大変かと思いますが頑張ってください。応援しています。

いきなりで悪いのですが、
私は酪農学園大学を受験しようかと思っている者です。
酪農学園大学の柔道部について聞きたいことがあります。（HPを探したのですがないようなので）
柔道部の方々は高校のときに県トップレベルだったような方々なのでしょうか？
柔道はやっていたのですが、もしそうなら私のような人が入ると迷惑になると思うので聞きたいです。
空手と関係のないことで申し訳ありませんが、
ご存知でしたらぜひ教えてください。
駄文失礼しました。

中小家畜研究会ってどんなことしてるんですか？？おしえてください＾＾；