[1852] ≪０６/２７今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月27日 (火) 06時52分

●松代の化石海水温泉の効用

◆温泉に入ってからだと狭心症の発作がない。

▽私が惚れて毎日通わせる松代温泉は、即効的な効果があるのです。
私は午前11時ころから、ウォーキングをやっています。
温泉から帰ってから直ちに50分〜1時間のウォーキングを行います。

▽もし、温泉に入らないで歩き始めると、狭心症特有の胸痛が起きます。
それが温泉に入ってから歩くと胸痛がないことに気づきました。

▽なぜなのか私には医学的な説明はつきませんが、　
半身浴で �@内部体温が上がって血流がよくなったのか
�A血中の酸素が増したためなのか胸痛が起きないのでは？

◆虚血性心疾患とウォーキング

▽運動や心配事で胸痛が・・
虚血性心疾患の私は、心臓を取り巻く冠動脈が詰まり掛けています。（梗塞寸前）
私のような患者は、
運動などすると心臓の冠動脈の血流量が増えると胸痛の発作が起きます。
時としては命取りになる緊急性の高い疾患です。
これを狭心症といいます。

▽リハビリで新たな血流・・側副血行路（そくふくけっこうろ）
冠動脈に狭窄があってもウォーキングである程度の負荷を掛けることで側副血行路という新たな血流ができて病気が回復する可能性があるのです。
比較的健全な血管の末梢から新たな血流が入り込み狭心症から開放されるのです。
そうなったら万歳！万歳！です。

▽そのために私にはウォーキングが宿命なのです。
そのウォーキングのスタート時に胸痛があり怖くてできなかったのです。
が松代温泉の半身浴がそれを可能にしてくれたのです。

▽健康な方にもお勧め
健康体の方でも有酸素運動のウォーキングは、
血管の末梢を刺激して活性化しますので中高年にとっては大事なことですのでやってみて下さい。

◆松代の化石海水温泉の特異な効用

▽肌をすべすべにする
・・炭酸水素ナトリウムは8.5倍
▽末梢血管を拡張する
・・二酸化炭素は3.4倍
▽精神安定作用のある
　・・リチウムは5.5倍
▽湯の肌触りをやわらかくする
　・・メタケイ酸は3.2倍
▽もっとも特異なのは
　・・ヨウ素25.6倍

◆松代温泉は大賑わい
▽ヨウ素の効果
ヨウ素の研究はこれからですが、濃度が25.6倍は他に例がないようです。
殺菌・傷の修復作用・血管の組織を和らげ血圧を下げる。
また、手術後のリハビリ・運動機能障害・高血圧に効果が期待できるととの研究者の調査報告が新聞に出ました。
以来、連日、入浴者は増えています。

▽私にとっては胸痛が取れることですが、末梢血管を拡張する/精神安定作用のあるなど効果があるのではと思っています。

[1850] ≪０６/２６今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月26日 (月) 07時15分

　　　　　【夏めくや湖（みずうみ）賑し山さやか】



故郷の野尻湖に遊んだ。
梅雨の晴れ間に観光客や釣り人が見えて賑やか。
囲む周囲の山の緑もはっきりして夏の趣きだ。

≪０６/２６今日のお喋り≫

●海水みたいな温泉

◆温泉が私の毎日の楽しみ
私は毎朝、長野市内の松代温泉に通って半年が過ぎました。
この温泉が楽しみでもありますが、何よりも体にもよい結果が出ています。

◆塩辛い温泉
信州の温泉というと「火山性の温泉」とイメージされると思います。
ところが松代温泉は火山とはあまり関係のない「非火山性」です。
舐めると塩辛い「化石海水温泉」なのです。
へ〜、山国に海！と思われるでしょうが、信州は元々は海だったのです。

◆閉じ込められた海水
この周辺に分布する約１５００万年前の海底にたまった
泥や砂の地層（別所層）に閉じ込められた大昔の海水が、
周囲の岩石と反応し、大変に珍しい濃縮された成分の温泉になったようです。

◆東京の温泉も化石海水
近年、東京のお台場や東京ドーム、東京ディズニーランドのある浦安などで続々と温泉が開業しています。
それらの温泉源となっているも、この化石海水なのです。

◆掘れば掘るほど熱くなる
化石海水の源泉がなぜ熱くなるか？
現在の温泉掘削技術は進化していて、1000メートル以上でも簡単に掘ることができるようになりました。
地下増温率で計算できるようです（100メートルごとに3℃ずつ上がる）。
1500メートル掘って水脈に当たったとしますと、
地表温度が15℃ならば底の部分は60℃くらいになるようです。
東京で温かい温泉が出るのは地下増温率によるのです。

松代温泉の熱源は約１０００万年前、
この一帯が隆起するときに地下から上昇してきたマグマが冷えて固まった閃緑（せんりょく）岩と考えると学者は言っています。

◆長野市の化石海水温泉
長野市内にはこのような「非火山性」の「化石海水温泉」が4箇所あります。

　加賀井温泉　一陽館　 ￥300-
　国民宿舎　松代荘　　　 ￥500-
　松代老人憩いの湯　 ￥100-（私が通っている温泉）
　裾花峡温泉　うるおい館　￥600-

◆効用は
毎日通っている温泉は費用の安い松代老人憩いの湯です。
私が惚れて毎日通わせるのは、それだけの効用があります。
それについては稿を改めて書きたいと思います。

[1848] ≪０６/２３今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月23日 (金) 06時10分

●「降水確率」は「過去確率」
・・勘違いしていませんか？

◆例えば
　【明日××日】
　　　　00-06 50%
　　　 06-12 20%
　　　　12-18 40%
　　　　18-24 50%
上の例では
６時から１２時までの午前中は、
過去60年間の予測時と似た観測データーと比べて、1mm以上の雨が降った確率は20％でした。

◆予測でなく過去確率です
ということで予測ではなく過去の確率を提示しただけです。
決して気象庁の気象予報士が勝手に判断しているのでないので、
当たった外れたと文句を言ってはいけません。
気象庁は過去のデーターを示しているだけです。

◆本当のことは神さましか判らない
▽降水確率とはこのように過去のデータをもとにしてはじき出されるものです。
これはあくまで過去の事であって、明日がどうなるかなんてやっぱり分からないものです。
１００％でも雨が降らないかもしれないし０％でも降るかもしれません。
▽本当のことは神のみが知るのです。
まして降水量までとなると神さまでもかなりのランクでないと判りません（笑）

◆当たり外れは自己責任です（笑）
コウモリを持つか、持たないかは・・そんな時こそ、お爺ちゃんお婆ちゃんからの伝承や、
あなたの人間本来の能力「動物的感」が必要になってくるのです（笑）
燕が低く飛んでいるとか、雨蛙が鳴いているとか、西の空を見るとかでご判断を・・・

≪参考：用語解説≫
◎降水確率
a)予報区内で一定の時間内に降水量にして１mm以上の雨または雪の降る確率（％）の平均値で、０、10、20、…、100％で表現する（この間は四捨五入する）。

b)降水確率30％とは、30％という予報が100回発表されたとき、その内のおよそ30回は１mm以上の降水があるという意味であり、降水量を予報するものではない。

※ジーコジャパン僅かな可能性を信じて戦いましたが　4：1で逆転負けでした敗れました。
カメ俳も21日に更新しまして皆様の投稿のおかげで初夏らしい画面に変わりました。
今週も一週間ありがとうございました。

[1846] ≪０６/２２今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月22日 (木) 06時09分

●火薬が循環器用治療薬に
爆薬工場で働く狭心症患者は発作が少い

◆私はニトロの携行常習者です
私は肌身離さずニトログリセリンを携行しています。
時折、ニトログリセリンを使って救われています。
ニトログリセリンと言えば、強力な爆薬のイメージ？
もしかして爆破犯！
とんでもありません。
私はそんな物騒な男ではありません。

◆ノーベル賞
ニトログリセリンを原料に安全性を高めたのが、
アルフレッド・ノーベルの発明したダイナマイト。
ノーベル賞は、彼がその時に得た巨万の富によって、
設立され世界平和に貢献した人たちに贈られています。

◆狭心症の特効的な薬
▽私の携行するニトログリセリンというのは狭心症の発作を押さえる薬、
略称「ニトロ」のことです。
チョッと運動量がオーバーしたときや気分の優れない嫌な話の時などに、
胸が苦しくなるのが狭心症です。

▽そんな胸痛のときに舌の下に入れ舐めるととたちどころに痛みが解消するのです
それは心臓を取り巻く冠状動脈が広がり、
心臓へ送られる酸素量も増えるというわけで痛みが解消します。
私にとっては、これがないと生きていけないと思っているのが「ニトロ」なのです

▽ダイナマイトの原料が狭心症の特効的な対症薬なのです。
誰が最初に効果をを試したのかな？？？でした。
危険極まりない爆薬をどのようにして試したの不思議で仕方ありませんでした。

◆発見のきっかけ
▽気になるのは爆薬が心臓病に・・どうやって発見したのか。
爆薬をいきなり服用してみる人は当然いないはず。
▽その秘密がようやく判りました
これは、爆薬工場で働く狭心症患者には、発作が少なく、
しかも、工場が休みの日には発作が起こる？？？
はてな？ということで、爆薬工場には、狭心症の発作を抑えるものがあるのでは？
というのが発見のきっかけってわけ（納得！納得！）

◆蛇足ですが
〜〜異業種展開：火薬事業から循環器用治療薬〜〜
日本化薬が火薬事業のニトログリセリンから思いもよらぬ医薬事業の幅を広げる
循環器用治療薬を生みだしただと、社史にあります。
1953年、ニトログリセリンの舌下錠を発売したといいます。
東京・赤羽のこの工場の前に私の子供が学生時代下宿していましが、
火薬工場と思っていたのですが医療事業を手がけていたとは知りませんでした。

[1844] お久しぶりです。 投稿者：megumi 投稿日：2006年06月21日 (水) 16時28分

らんらんさん、こんにちは。
こちらへの書き込みは、
またまた久しぶりになってしまいました。
ごめんなさい。
先週末に引いた風邪が
ようやく治りました。
友達の中にも何人もの人が体調を崩してしまっています。
今って、本当に風邪が流行っていますね。
らんらんさんも、お身体を大切にお過ごし下さいね。

[1842] ≪０６/２１今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月21日 (水) 05時23分

●昼間の眠気

◆眠気のプログラム
▽前回、体内時計の存在のことを徹夜作業の眠気のことを書きました。
しかし、夜ばかりでなく昼間にも眠気が襲うリズムがあるのではと思いはじめています。
毎日、午後に睡魔が襲って困っているのです。

▽就寝時刻から15〜17時間程度経った頃、
眠くなるように生体リズムのプログラムを神さまは作ってあるのではと思い始めたのです。
（糖尿病など病気のことも考えられますが・・）

◆午後の眠気が悩みの種
▽私は神様の体内時計の生体リズムの教えに従って、
一日のリズム崩さないように聖人君子のように生活しています（笑）
食事の時間や量、起きる時間や寝る時間、そうして一日の行動です。

起床（6：00）〜メールチェック等〜温泉〜ウォーキング〜プール
〜（問題の時間帯）〜夕食〜パソコン〜就寝（23：00）

▽さて、≪問題の時間帯≫なのですが、午後3時ごろ帰宅して眠くて眠くて何も出来ません。
不思議なことに昼寝をしなくても午後6時ごろになると目が冴えてきて、
夜がパソコンと読書と最も能率の上がる時間帯になるのです。

▽睡眠不足でないのにお昼を過ぎた14〜18時頃の”眠い”現象は、
生体リズムのなせる技なのでしょうか？

▽コーヒーを飲んでも効き目がありません。
病気なのかと観察するのですがその様子もありません。

◆午後3時ごろの身の処し方
▽以前この時間帯（午後2〜4時）に成人学校の講座を受けていました。
しかし、先生の講義もなんのその、睡魔に勝てず止めました。

▽どうしたらいいのでしょう
・昼寝をする。
・ガーディニングなど屋内の仕事をする。
どうすればいいのか悩んでいます。

日中の眠気の対処法について良い知恵がありましたら教えてください。

[1840] ≪０６/２０今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月20日 (火) 07時11分

●徹夜の眠気

◆徹夜作業の想い出
▽猛烈な残業
私は２０歳代の前半に猛烈な仕事をしたことがあります。
月に150〜180時間は残業をしました。
日中の規定の就業時間180時間くらいなので、150〜180時間の残業は凄い。
当然徹夜残業も度々やりました。

▽明け方に目が冴える
徹夜した日の経験で、夜半の1時ごろから明け方の4時ごろまでは、
どんなに徹夜に慣れても、眠くて集中力も途切れがちで魔の時間帯がありました。
それが、不思議なことに夜が明けてくると次第に目が冴えてきて作業能率が上がるのです。
何故だろう？これは何かが有るぞ・・と当時は思っていました。

◆体内時計
海外旅行の時差ぼけなどを体験して、
人間の体内に「時計」みたいなものがあるなと体験から確信してきました。
特に、日本からアメリカ西海岸やハワイなど東へ向かう場合は、
１日の周期は短くなり、時差ぼけが激しい。

▽生きていくための時間割
体内時計は人が生きていくための時間割のようなものがあって、
睡眠・食事・運動などの生活リズムをコントロールしている神秘的な時計です。

▽ある学者が発表した実験結果によると、
もともと体内に組み込まれ、1日の単位は25時間という。
一日の周期は24時間だから1時間の狂いが出る。
だから、朝起きて太陽の光を感じることで体内時計を1時間早めるよう調節しているという。
1日24時間の周期に合わせているというのだから、造形の神には畏れ入っています

◆体内時計のリセットを励行してみようかな
▽以前、朝起きたら外に出て東の方角をしばし凝視していると体にいい
と聞いたことがあります。
きっと、体内時計の1時間の狂いをリセットする大事な事なのか知れません。
これから晴れている朝は、気持ちがよいので太陽さんの方角を拝んでみるかな。

▽とりあえず朝の太陽さんの方角を一週間ほど拝んでみようかな（笑）
　と言うことで昨日（6/19）の朝から拝むようにしました。
　今朝もして見た・・気持ちが爽やかだった。

[1838] ≪０６/１９今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月19日 (月) 07時34分

【夏河原グライダー競いて空に消ゆ】



千曲川原の長野グライダー滑空場は気流が安定していて愛好者が多いようだ。
駐車場の車のナンバーを見ると県外車が多い。
滑空場では次から次へと飛び立っては旋回して消えてゆく。

≪０６/１９今日のお喋り≫

●今年は昭和81年です

◆明治・大正・昭和・平成でゴチャゴチャ
親が明治生まれ兄達は大正生まれ、
そうして私と子供たちは昭和生まれ、孫は平成生れです。
私の頭の中の年号は、明治・大正・昭和・平成と西暦が混在しています。

◆五茶風の私暦
私は便宜上、今年を昭和81年と置き換えて計算しています。
自分の歳や子供たちの歳を計算する時に便利だからです。
・例えば、今年は戦後61年と計算に便利です。
　（昭和81年-昭和20年＝61年という訳です）
昭和81年は私流ですので、いわば私暦です。

◆若い人は西暦派？
若い人に聞いてみると過去の想い出は西暦のようです。
最近のカレンダーの表示も西暦が圧倒的に多いですね。
ただ、市役所など役所関係は平成と元号で書かせています。

◆元号は日本だけ？
世界でも元号（年号）を使っている国は日本のみなのだとか。
元号の本家の中国でさえ、1912年の中華民国の成立とともに元号が途絶えてしまいました。
現在でも元号（年号）を使っている国は日本だけで孤立した格好です。

◆今日は「元号の日」
実は今日6月19日は『元号の日』なのです。
645(大化元)年、蘇我氏を倒した中大兄皇子が日本初の元号「大化」を定めました
以来「平成」まで247の元号が定められています。

◆今の元号は「一世一元」
日本の元号は、古くは天災・事変・祥瑞・即位などによって年号を改める
天皇の即位とは関係のないものでした。
明治以後では天皇の代が代わりとともに元号を変更する「一世一元」とされ
明治・大正・昭和・平成と天皇の４代に亘り引き継がてきました。

◆西暦に統一したら・・？
私は元号に親しんできた元号派なのです。
でも、元号は不便で合理的でないので廃止したらと思うのですが・・
この意見は、天皇制云々と発展しそうなので言い難いのですが
西暦に統一したら便利だと思うのですがどうでしょうか？

ちなみに両親は1899＆1902年生まれ。
父は生誕107年、母は104年・・と計算が簡単だ。

※新しい週が始まりました。
　今週も宜しく願います。
　カメ俳も20日が中旬の〆ですので投句願えれば幸です。

[1836] ≪０６/１６今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月16日 (金) 06時48分

●律儀な郵便局強盗・・美談（笑）

凶悪事件が多い中で、郵便局から奪ったお金を後日に返したという、
近時、珍しくも微笑ましい強盗さんの美談です（笑）

◆律儀な郵便局強盗の顛末

▽第一幕・・押し入り
３月２９日、東京都国立市の国立東郵便局に押し入り、女性局員を刃物で脅し、
３４万円（現金）をリュックサックに入れさせて奪って逃走した。

▽第二幕・・強盗が「金返しに…」　
５月３０日午後５時ごろ、国立東郵便局で、正面から入ってきた男が「金を返しに来た。
総務部長さんにこれをお願いします」と言って、
現金３５万円が入ったビニール袋をカウンターの上に置き、走って逃げた。

▽第三幕・・
警視庁立川署は６月１１日、東京都国立市の国立東郵便局に押し入り、現金３４万円を奪ったとして自首してきた東京都国分寺市の会社員（３３）を強盗容疑で逮捕した。

◆郵便局強盗さんの立派な心掛けの抜粋

▽返しにいった理由
「後悔の念が強くなって返しに行った」と供述しているという。

▽自首した理由
「お金を返しただけでは、
後悔の気持ちが消えなかったので、自首した」と供述しているという。

▽34万円を35万円で返した理由
１万円多いことについては
「悪いことをしたので、おわびのつもりで上乗せした」と話しているという。

▽返したお金の調達源
事件後、交通事故に遭って示談金を手にし、
盗んだ現金の残りと合わせ計３５万円を返したと説明。

◆悪党の鑑だ
最近の事件は極悪非道で目をそむけたくなるような事件ばかりです。
この事件、悪事は悪事なのですが、
誠にユーモラスで微笑ましいと思ってしまうのですから不思議です（笑）

※今週もとりとめもない話にお付合いありがとうございました。
　　来週も宜しく願います。

[1834] ≪０６/１５今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月15日 (木) 07時00分

●運転免許の返上を考える

◆何時か返上の日が来る
私は自らの運転免許を何時、返上したらいいかと考える事があります。
それは、一年ほど前のニュースに
「浜松のバイパスで車が逆走し、対向車が分離帯に衝突する事故」
が起きました。
運転していた男性は認知症患者でした。

◆私も進入でヒヤッとする事が・・
私も中央分離帯のある高速インター線の整備された大きい道路に、
右折して入ろうとするときに反対路線に入りそうになったことが最近2回ほどあります。
まだ、私は認知症とは思っていませんが何時か失敗するのではと恐れています。
（夜間の右折進入が可能性大なのでは？）

◆高齢者は「交通加害者」に変身
高齢者の運転の加害事故が倍増しているといいます。　
「身体レベルの低下」や「認知症」に気づかず、
有効な予防策をたてないままに事故になっているのです。
高齢者は、これまの「交通弱者」から「加害者」に変わっているのです。
私はこの歳まで平穏無事に生きてきて、
過失致死とはいえ人生の終りで殺人者にはなりたくありません。

◆田舎では車なしでは生きてゆけない

�@運転能力が低下しても公共交通機関の少ない田舎では、
車なしでは日常生活が出来ない。
　（毎日の温泉・プールと、たまに行く友人達との小旅行）

�A少々の認知症になっても免許を返上すれば病院にもいけなくなる。
　　（タクシーは金が掛かりすぎる）

�B警察庁の推定によれば認知症のドライバーは全国で30万人という。
　私の毎日行く駐車場には車庫入れの危なっかしい「もみじマーク」が、
　沢山います。
　みな「運転を止めるに止められない」のだろうか？（恐ろしい話だ）

私はまだ運転は自信がある（その考えが危ないのだ）
しかし何時か止める決心をしなければならない日が来る。
ボケたらその判断も出来なくなる・・・どうしよう、困った。