[1874] ≪０７/１１今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月11日 (火) 07時24分

●世界人口は爆発中！
「世界人口デー」にあたり人口のことを少し考えてみました。

◆今日は世界人口デー
国連人口基金(UNFPA)が1989(平成元)年に制定。
1987(昭和62)年のこの日に、地球の人口が50億人をこえたことから、
世界の人口問題への関心を深めてもらう為に制定されました。

◆今日現在の世界の人口は？
〜〜65 億 2770万 人 くらいかな？〜〜
　　　　（米国勢調査局、国連統計から五茶が推計）
・世界の人口は、１分に１５０人、１日で２０万人、１年で８千万人、増えています。

・世界中で、１年に６千万人が亡くなり、１億４千万人が産まれます。

◆どんな問題がおきるか？
�@貧富の拡大、温暖化など問題が山積です。

�A石油の枯渇が近づき、表土と森が失われています。

�B水と食料が、病院と学校が不足しています。

�C人の生活が、太陽と地球からの恵みを、超えそうです。
et cetera〜etc.　stc.　で数え切れない（困った！）

◆どんなに増えたか

BC８０００年　１００万人

BC２５００年　　１億人

　　BC　０年　　２億人 １億人増えるのに２５００年

　１０００年　　３億人 １億人増えるのに１０００年

　１６５０年　　５億人 ２億人増えるのに　６５０年

　１８００年　１０億人　　　　　　　 ５億人増えるのに　１５０年
　
　１９００年　２０億人　　　　　　　１０億人増えるのに１００年
　　　　石油が使われ始めて　
　１９６０年　３０億人 　　　　　　 １０億人増えるのに　６０年
　１９７４年　４０億人　　　　　　　１０億人増えるのに　１４年
　１９８７年　５０億人　　　　　　　１０億人増えるのに　１３年
　１９９９年　６０億人　　　　　　　１０億人増えるのに　１２年

※1800年〜2000年の２００年間で６倍に急上昇しています。

◆国連の予測によると
国連が予測した２０５０年の世界人口は何人になると思いますか？
　なんと、少子化の日本を尻目に
　　　〜〜９１億人 　だそうです。〜〜
どんな悪い事態になるか想像がつきません。
日本は逆に１億人くらいに減ります。

４５年後は生きていないから想像してみても意味が無い、
止めとおこう！（笑い）

[1872] ≪０７/１０今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月10日 (月) 07時45分

●「ジャガイモ」への思い入れ

カメ俳に帯広の健太郎さんからジャガイモの花が咲いたという知らせがありました
ジャガイモの思い入れを書いてみました。

◆幼友達が戦後、北海道に移住
近所の幼友達が一家で北海道に移住しました。
移住してから10年くらい後に、ジャガイモ畑を作っているところを訪ねたことがあります。
幼馴染は真っ黒に日焼けした逞しい顔で、広大な敷地を馬に乗って出迎えてくれました。
いいな〜とそのとき、憧れました。
私は北海道というと今でもイコール、ジャガイモと思うくらいです。

◆北海道開拓使
北海道は今でも全国シェア78％を誇る「じゃがいも王国」とか。
その歴史は、明治時代になって北海道開拓が大々的に始まると、
新品種の育成なども始まり、生産性も向上するようになり今日に至っているようです

◆どなたもご存知の品種「男爵いも」
明治時代の北海道開拓使時代に、函館ドックの専務理事だった川田龍吉男爵が
イギリスから導入したのが品種名の由来とか。
かっては日本にも男爵の称号があったのですね。
現在でも食卓にあがっていのが「男爵いも」。
「男爵いも」は今でもあるのですから驚きの超寿命品種ですね。

◆ジャガイモの歴史

▽インカ文明の支えは「じゃがいも」
じゃがいもの生まれ故郷は、アンデス高原。
アンデス高原にはインカ文明が存在しましたが、
その食生活を支えたのが同じく南米生まれの「じゃがいもと」と「とうもろこし」だったと言います。

▽日本に渡来したのは、約４００年前（１６００年前後）のこと。
インドネシアのジャカルタを拠点にしていたオランダ人が、
長崎の出島に伝えたのが始まりといわれています。

▽ジャガイモの名前の由来
名前はジャカルタから運ばれ、当時「ジャガタライモ」と呼ばれていたことに由来しています。

◆飢饉を救った大事な作物
因みに「じゃがいも」は英語でポテト [potato]。
　サツマイモはスイート-ポテト [sweet potato]。
日本でも、飢饉の時の救荒作物としてポテト類は広まりました。
「さつまいも」が暖地の九州などに広まったのに対し、
「じゃがいも」は寒高冷地の北海道に普及してゆきました。

◆大事にしたい
戦後の食糧難の時代を成長した私が今日在るも「さつまいも」や「じゃがいも」のお陰です。
よくぞ、ジャガイモとサツマイモで大男に育ったものと不思議です（笑い）
いまは飽食の時代、お菓子感覚でフライドポテトやポテトチップスですが大事にしなければいけない作物ですね。
ジャガイモは何時の時代にあっても、救国の食物だったようです。
感謝して大事に残さなければいけませんね。

[1868] ≪０７/０７今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月07日 (金) 07時24分

●これは便利！自動開閉折りたたみこうもり
インターネットの検索で遊んでいたら梅雨という時節柄、
これは面白いというアイデア商品がありました。

◆ワンタッチで閉じる「こうもり」ができました。
梅雨時は何かと「こうもり」のお世話になる季節です。
こうもりは雨に日の出掛ける前に玄関でワンタッチで開くのが当たり前です。
ところが閉じるときもワンタッチで閉じる「こうもり」がありました。

◆荷物で手が塞がっていてもOK
私はスーパーなどで買い物して荷物で手が塞がって玄関に帰ってきた時に、
不便に感じていました。
紹介の「こうもり」はワンタッチで閉じますので便利なようです。

◆操作は
ボタンを押すとシャフトが伸び、傘が開きます。
再度ボタンを押すと傘が閉じます。
シャフトは伸びたままですので、その後、手動でシャフトを押し込み・生地を束ねてます。

◆相合傘もできます
余裕の直径１２９cmだから大人２人が一緒に入っても肩や鞄を濡らしません。

詳しくは下のHPのURSで見てください。

　　 http://www.lieben2000.co.jp/jidou_kaihei/index.html
　　価格4,095円 (税込) 送料別

「こうもり屋」の片棒を担ぐわけではありませんが週末の軽い話題を・・・

※今週一週間ありがとうございました。
また来週お願いいたします。

[1866] ≪０７/０５今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月06日 (木) 05時20分

●ミサイル発射で素人の心配事

◆明け方サッカー準決勝に酔いしれていた
日本時間の昨日7月5日明け方サッカー準決勝 、ドイツ - イタリア戦を寝床の中でNHKラジオを聞いていました。
0-0の同点で迎えた延長後半に2点を奪ったイタリアが2-0で開催国ドイツを下し、3大会ぶりに決勝進出を果たした。
ドイツが勝つかなと思っていたので、ほ〜と、感心し目が覚めてきました。

◆奇襲攻撃だと早合点した大ニュース
そんな延長の時間に民放に切り替えてニュースを聞いていたら、
今度は北朝鮮が日本海に向けてミサイルを発射とのビッグニュース・・。
これはえらい事になったぞ、
早朝の奇襲攻撃だと早合点（直ぐに間違いと気づきましたが）
このニュースで私は一気に目が覚めてしまった。

◆物凄いニュース量
以降、昨日はこの『北朝鮮のミサイル発射』のニュースとワイドショーに一日中、
付き合うことになりました。
新聞報道各社のニュース記事をyahooで “北朝鮮　ミサイル” で検索したら548件ありました。（7/6日05：15現在）

如何に日本にとって大きいニュースバリューであったか判ります。

◆日本って北朝鮮の掌（てのひら）の中にあるのだ
早朝の奇襲攻撃はまったく私の寝ぼけ眼の早合点でしたが、
北朝鮮は日本までの射的距離に入れた弾道弾が何百発も保有していることが
よくわかりました。
北朝鮮の目的も私のような唐変木（とうへんぼく）に
その気になれば何時でも打ち込めるぞ。
と教えてきたのかもしれません。
改めてもう一度、北朝鮮さまの実力はよくわかりました。

◆大丈夫かな？
▽日本海に向けて７発も発射して、脅かされた日本が出来る対抗策は
『経済制裁と国際世論』だけのようだ、
私は一日報道と付き合った結果の理解です。

▽北朝鮮の脅威に対する備えを田舎の庶民の生活に例えるも不謹慎ですが、
このごろは田舎も物騒になって鍵を掛けて寝るようになりました。
日本国は鍵があるのかな（不安だ・・）

▽北朝鮮の射程距離下にある日本海沿岸の柏崎原発や
若狭湾岸にある原発などがターゲットにされたらと恐ろしいな、
と考えたら大変に不安になりました。

▽本当に『経済制裁』や『国際世論』で日本は守れるのか心配だ。
私のような素人はそんな余計な心配しないほうがいいのかな（笑い）
こんなこと考えると心臓によくない。
専門家に任せよう。
今日は友人と5人で温泉に遊びに行く・・楽しいな。

[1864] ≪０７/０５今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月05日 (水) 07時43分

●夕張市の教訓

◆夕張市の倒産
北海道の夕張市は炭鉱の閉山から華麗に転換して「夕張メロン」や国際映画祭で知られるた優良な自治体だとばかり思っていました。
それが、巨額の負債を抱え、国の管理下で再建を目指すことになった。
民間でいえば「倒産」である。

◆一時借入金が隠れ蓑
相次ぐ炭鉱閉山で地域経済が疲弊し、人口も減少した夕張市。
三セク主体の観光事業に活路を見いだそうとしたものの、客足は伸びず、借金がかさんだ。
どのよな様な手口（失礼な表現だが）か知らぬが、
どうも、「一時借入金」を隠れ蓑（みの）にして、巨額の負債をつくったようです

◆再建に50年も掛かる
・住民が気がついたときは、財政再建団体申請を表明するようになったようです。
再建が始まれば、国が承認した再建計画に基づき、借金を返しながら立て直しを図る

・50年くらいの間は、住民サービスはカットされ、逆に住民負担は増加するというのですから夕張市民はお気の毒です。
私だったらそんな市から逃げ出（移住）します（笑い）

◆夕張市は反面教師
今回の夕張市の例を反面教師とし、自分の周りをチェックしないといけませんね。
危ない自治体は全国でかなりの数があるようです。
と思っていたら、

▽当市のミニコミ紙に『スポーツ・レクレーションパーク』を計画している。
それによると多目的グランド（野球場・サッカー場）と屋内運動場（テニス・ゲートボール）など分不相応な施設が13年度に完成予定だという。
市の基本計画案に市民の意見募集を20日締め切りで求めている。

▽私の意見はズバリ『止めておけぇ〜』です。
・長野オリンピックの遺跡みたいなスポーツ施設があってその上に・・
・7/4の市民新聞で7/20日、締め切りとは形式的なパフォーマンスなのかな？
　　・・・だから市には意見出しません（ここでうっ憤晴らし）

どうですか。
あなたの周りではあなたの知らない間に無謀な計画がありませんか？

[1862] ≪０７/０４今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月04日 (火) 07時09分

●災害時にハイテク浄水器

◆身近な疑問

▽海の生物は・・なぜ？
海に泳いでいる魚はなぜ塩辛くないの？
昆布のダシ味はなぜ、海の中では溶けださないの？
この質問に答えられますか？

▽答えは、
表皮の細胞膜が「選択透過性」 という力を発揮していて、
内部の成分が溶け出さないよう自然の力が作用しています。

▽不思議な生体膜
・人間をはじめとする生物が、生きている時に備わっている生体膜で、
必要なものだけを通過させる特性があります。
・私たち人間も、栄養が小腸（選択透過性）の粘膜を膨潤させて、
反対側の血管側に通り抜けて（吸収して）しまう有難い機能なのです。

◆ハイテク人口膜

▽米国航空宇宙局（ＮＡＳＡ）の産物
【逆浸透膜】は、アメリカ政府が膨大な費用を投じて開発したハイテク浄化膜です
逆浸透膜方式の浄水器は、
米国航空宇宙局（ＮＡＳＡ）の開発したスペースシャトル・コロンビア号に搭載されました。

▽オリンピック選手村の飲料水
IＯＣ（国際オリンピック委員会）からも認可を受けてオリンピック選手村の飲料水として世界のアスリートたちから愛飲されています。

▽自衛隊がイラク・サマワで給水支援
・現在、撤退が決まったイラク・サマワの人道支援において自衛隊が使用している浄水器は逆浸透膜浄水器です。
・自衛隊のカンボジア派遣の際、科学技術庁によって採用され、安全な水の供給のために活躍しました。

◆豪雨災害のシーズン到来

▽もし災害で飲料水がなくなったら
災害の際の人間は、1日当たり2〜3リットルの飲料水が必要とされています。　
4人家族なら8〜12リットルの水が1日で無くなってしまうということになります。

▽そうしてトイレ・風呂の水
飲料水の他にも必要な水はいろいろ考えられます。
これでは個人の備蓄水ではとても十分な水は確保できません。
阪神大震災の水道の復旧まで45日くらいの日数が必要だったとか。

◆技術的には水の安全性は心配ない

自衛隊がイラク・サマワで給水支援の経験からしても現在、　
最も安全でクオリティーの高い浄水器であると判断され使用されているのが、
生物の「選択透過性」を応用した逆浸透膜浄水器なのです。

▽逆浸透膜浄水器ならそれが可能になります
災害の際の「風呂の残り湯」「雨水」「川の水」等が飲むことができる水に変える事ができるのです。
もちろん、病気になることなく安心して飲むことができる水です。

▽人間など生物の「選択透過性」をヒントに私たちは素晴らしいハイテク浄水装置の恩恵になれるのです。
ただし、このハイテク浄水装置が、
どこの市町村にも配備されているかどうか調べてありません（笑い）

※「選択透過性」の応用の技術は浄水だけではなく幅広くありますが省略します。

[1860] ≪０７/０３今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年07月03日 (月) 07時11分

●大腰筋を鍛えよう！

私は最近大腰筋を鍛える運動を試み始めました。
なぜか？・・大腰筋が衰えているから、

◆見えないところにある大事な大腰筋

▽どんな筋肉？
大腰筋とは上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉で
背骨や骨盤を支えたり、太ももを上げるとても重要な筋肉で
体の外側から触っても確認出来ないインナーマッスルです。

▽姿勢が悪くなる
大腰筋が衰えると骨盤が前もしくは後ろに傾いてしまったり
正しい姿勢がキープ出来ず、猫背になってしまいます。
みるからに爺くさい体型になってしまう。

◆大腰筋が衰えるとどうなるか？

▽ranranさんはどれだけ該当していますか？
�@　下腹ポッコリになる
骨盤が傾いてしまうため、そこに内臓が落ち込みポッコリとした下腹になってしまうの。

�A猫背になる
上半身の直立を保つ働きのある大腰筋が衰えると、
背骨が前傾し猫背になってしまう。

�Bお腹周りに脂肪がつきやすくなる
猫背になると、連鎖的に腹筋や腰筋などの筋肉があまり使われなくなり、
衰えてしまった筋肉の隙間を埋めるために、お腹周りに脂肪がつきやすくなる。

�C太りやすい体になる
同時に交感神経の働きも低下してしまうため、
基礎代謝が悪くなり脂肪のたまりやすい体になってしまう。

�D　むくみ、冷え症、便秘の原因になる
ゆがんだ骨盤や下がった内臓によって神経や血管が圧迫され、
血行不良となり、むくみや冷え性、便秘の原因になってしまう。

▽私はすべて該当しています（苦笑い）
�@�Bのためかウェストが95cm
�D下肢の血行不良が冷え症

◆どうすれば鍛えられるか

▽大腰筋強化パンツが販売されています
大腰筋強化スパッツは、アシックスが発売したインナーマッスルを鍛えるスパッツ。 筋トレやウォーキングをしているときだけでなく、
オフィス内を歩いたり、家事をするという日常的な動きのなかでも、
筋肉を少しずつ強化することができるパンツです。

　アシックス　大腰筋強化スパッツ　
　　 http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/baltro.jp/g/506/index.shtml

▽日々の運動で強化
運動方法はいろいろあるようです。
　　大腰筋を鍛える運動
　　　 http://www.suga.gr.jp/haru/agh/hstvw/index.html

　　高齢者の健康運動
　　　 http://www.health-net.or.jp/club/ani_kou/ani_kou04.html

インターネットで「　大腰筋　運動　」で検索してみてください。

※7月の新しい週が始まりました。今週もよろしく願います。

[1858] ≪０６/３０今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月30日 (金) 10時06分

●心臓病医療の病院の実力

◆初めてのときの緊張
私は平成10年8月から狭心症で長野赤十字病院のお世話になっています。
私は同じ主治医で８年間お世話になっていますた。
しかし、８年前の初めて心臓の冠動脈への風船療法
（正式名；経皮的冠動脈形成術/PTCA）の緊張は忘れられません。

▽手術前のオリエンテーションで
術後の病変は、
・・成功率は；60〜85％　危険性：中　と宣言され署名を求められました。
正直、緊張しました。
40〜15％の確率でこの世のおさらばかと（いまだから笑い）覚悟をしました。

◆命を任していいのかなという心配も

▽信じながら疑っていた
今でに６回のカテーテルには絶対に先生を信じているのですが、
"先生、あなたの実力は大丈夫でしょうね。"
と聞くわけにも行かず迷いながら信じてきました。

▽私の疑いが喜びに
最近、私の疑問に答えるようなランク付けで長野日赤は最高評価「 AAA 」と知りました。
信じていてよかった！という感じです。

◆日経新聞病院ランキング　心臓病治療の実力病院
▽日本経済新聞社が心臓病治療を行う全国の主要病院を対象に充実度を総合的に評価したその結果を公表したのです。
　　 http://health.nikkei.co.jp/hranking7/index.cfm?i=2005121707344pm

▽最高評価は28病院
最高評価の「ＡＡＡ」が計28病院あり、
その中で数少ない最高評価の中に私が通う長野赤十字病院の内科の循環器科が入っていたのです。

▽因みに、
内科は300点以上をＡ、300点未満270点以上をＢ、270点未満をＣに。
外科は百点以上をＡ、百点未満90点以上をＢ、90点未満をＣとした。
だそうです。

◆最高評価「ＡＡＡ」の28病院
【内科・外科とも＝３病院】
仙台厚生病院（宮城）
ＮＴＴ東日本関東病院（東京）
倉敷中央病院（岡山）

【内科のみ＝19病院】
札幌医大病院（北海道）
岩手医大循環器医療センター（岩手）
太田西ノ内病院（福島）
千葉西総合病院（千葉）
新東京病院（同）
東京女子医大病院（東京）
心臓血管研究所付属病院（同）
横須賀市立うわまち病院（神奈川）
湘南鎌倉総合病院（同）
金沢循環器病院（石川）
長野赤十字病院（長野）
愛知県立循環器呼吸器病センター
三菱京都病院（京都）
京都市立病院（同）
宇治徳洲会病院（同）
兵庫県立姫路循環器病センター
市立広島市民病院（広島）
徳島赤十字病院（徳島）
済生会熊本病院（熊本）

【外科のみ＝６病院】
自治医大大宮医療センター（埼玉）
国立循環器病センター（大阪）
大阪大病院（同）
近畿大奈良病院（奈良）
心臓病センター榊原病院（岡山）
広島市立安佐市民病院（広島）

◆患者からは医師には聞けないし、外来では患者は医師を選べないのです。
他の高度医療についても第３機関の評価をどんどん発表してほしいですね。

[1856] ≪０６/１４今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月29日 (木) 07時26分

●鉛筆で写本「奥の細道」

◆写経はちょっと抵抗が

▽写経とは般若心経や法華経を書き写すことで功徳の得られる行為とされ、
供養や祈願のために行われ大寺院では行事としてやっているようです。

▽信州・善光寺の写経会（しゃきょうえ）は新年とお盆に行っていて、
仏教の経典「般若心経」を一文字ずつ毛筆で276文字を書き写しています。
精神統一ができてとてもいいこととは思っていました。
でも、写経というと、ちょっと抵抗があります。

◆えんぴつで奥の細道

▽最近、妻が夜の仕事がすべて終わった後に机に向かって姿勢を正して写本らしいのもをやっています。
私も興味を持ってのぞいたら、鉛筆で書き写す「奥の細道｣なのです。

▽松尾芭蕉の名紀行文「奥の細道」を、
薄い文字をえんぴつでなぞって、最短で５０日で完成。
マップ付きで芭蕉の「奥の細道」の旅を、１日ごとに、
追体験できるのが、人気のようです。

◆脳活性化

▽我が家では、「えんぴつで奥の細道」を妻が書き写し、
私が後日、声を出して妻に読み聞かせます。
毎日できませんので、とても５０日では終わりませんが秋までには芭蕉の旅を完了したいと思います。

▽私は妻の書いた字を読むだけですが、
・古典の勉強になる
　・・高校の教科書で判らないまま来たものが大分理解できるようになった。

・旅気分が味わえる
　・・春の夫婦旅行では東北の一部しか廻れなかった全コースを紙上で疑似体験できる。

・脳活性化になる
　・・脳（前頭葉）の活性化になっているような気がする？
　・・記憶力強化・物忘れ対策になっているのでは？

◆書店では

▽書店を廻って驚いた。
いま、脳活性化の特設コーナーができているのです。
・計算ドリル
・ぬり絵（花・風景画・浮世絵など）　￥998-と安い。

▽小生もぬり絵ならいいかな？思っているのです。
いまからデッサンだとか基礎的なことを学んでも才能がないに決まっているが、ぬり絵ならいいかも。
私にもゴッホ、ルノワール、葛飾北斎より優れた色彩感覚があるかもしれない。
一度、本屋をのぞいて隠れた才能を発掘してください（笑い）

[1854] ≪０６/２８今日のお喋り≫ 投稿者：五茶 投稿日：2006年06月28日 (水) 06時59分

●私流の朝の入浴法

◆私流の半身浴の仕方
毎日10時ごろ入浴します（金・土・日は休み）
素人が考え出した経験則ですが血行不良の私にとっては、
朝の半身浴をすると体調がいいのです。

以下が手順です。
▽下半身にだけを湯をかけて洗う
・・上半身を濡らすと気化熱を奪って体温を下げる
▽腰湯です
・・胸部に水圧をかけない為に
▽頭に濡れタオルを乗せる
・・脳を温めない為に
▽時間は約20分間
・・10分くらいから汗が出てくる
▽瞑想・・あまり意味はありませんが好きだから
・・楽しいことを思い浮かべるとリラックスできる
▽爪もみ・・手が空いている時間を活用する
　・・10本の指の爪を摘まんでもむと揉むと血行がよくなる
▽体は洗わないで上がる
・・夜に自宅で入浴するので
▽湯冷め防止のつま先の冷水シャワーで仕上がり
・・シャワーが混み合っていて実行していません
・・・・・・この時間が至福の一時です。

◆半身浴の勧め

▽慣れない人は、初めは上半身が寒いような気がしますが10分くらいで汗が出てきます。

▽下半身で温められた血液が循環して全身をゆっくりと内側から暖めていきます。
体は芯から温まり、お風呂から上がっても冷めにくくなるのです。
20分の半身浴でエアロビクスの数倍の効果とか・・

▽体の冷えが、さまざまな病気の原因です。
私は低体温です（35.2度くらい）
体が冷えれば、代謝が悪くなり、毒素がどんどん溜まっていきます。
体内毒素を出す、安上がりの最高の健康法が「半身浴」です。

◆入浴後の談笑がいい
帰宅する前に汗を引かせる時間と水分補給が必要です。
この時間に私はありがたいことに話し相手の湯友達がいます。
毎朝の彼とのミーティングが精神衛生上まことにいいのです。
彼は重篤な病気から生還した経験の持ち主で、趣味においても深いものがありお茶を飲みながらの談笑が楽しみで温泉通いする動機になっています。
少しばかりまじめな話題で最後は笑いの落ちがある談笑は、最高の薬です。

とってもいいのでご披露してお役に立てばと、長々と手前味噌な話をしました。