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■ 南相馬市の土壌
■ かえる (386)投稿日：2012年05月16日 (水) 22時20分
	大山こういち市議より (Bq/kg) ①1,320,000原町区牛越土壌 ②1,960,000鹿島区橲原土壌 ⑥5,570,000小高区金谷土壌 ⑧　　16,200原町区国見町土壌 ⑪　793,000小高区上町土壌 ⑫　430,000小高区本町土壌 ⑬　583,000小高区本町土壌 ⑭2,970,000小高区金谷土壌 ⑰　522,000小高区金谷牛ふん警戒区域は解除になりましたが、南相馬市の現状はこんな感じです。

■ 警戒区域解除
■ かえる (385)投稿日：2012年04月18日 (水) 06時09分
	４月１６日に南相馬市の警戒区域になっていて場所が解除されました。小高区の私が住んでいた処も避難指示解除準備区域となり、自由に出入り出来るように成りました。ただし、宿泊は未だ出来ません。３月末に一時帰宅で、楢葉町から６号国道を北進し小高へ帰りました。その時はガイガーカウンターで計測しながら行ったのですが、大熊町の高い所で、２６マイクロシーベルトありました。（車内での測定です。）富岡町から双葉町にかけては１０以上あって、車で走りながら怖いものだと実感。私の家の周りは、0.5から0.6マイクロシーベルトで比較的低いのですが、暮らしていくのには如何でしょうか？疑問です。恐らく、東京近辺に住む人達が見たら信じられないと思います。ただし福島県内では、このぐらい当たり前で、これ以上の処に住んでいる場所は至るところに在ります。避難指示解除準備区域って年間被曝量が２０ミリシーベルト以下なのですが、信じられますか？放射線管理区域が年間で、５．２ミリシーベルトなのに約４倍の処に帰っても大丈夫と国がお墨付きをしています。まったくもって信じられません。

■ 透析時間短縮の試作品始動です
■ 横浜ＭＭかもめ (384)投稿日：2012年03月21日 (水) 15時09分
	かもめクリニックの、柴田　猛技師部長、３月２５日退職、２６日から、長時間透析８時間を６時間で効果は同じ、特許取得、メーカーに委託生産動き出します。柴田さんの論文、東北医大、埼玉医大で検証試作品でデーターが立証されました。活性酸素をおさえ、水素水の循環、医大ではパーキンソン病などいくつかの難病の治療に期待されています。斉藤　明先生他多数の先生方に賛同いただき柴田さん、１～２年で患者さんに使用したいと思いを聞きました。近い内に、送別会を予定しています。事務所はランドマークタワーです。

■ 観劇　モリ―先生との火曜日♪
■ アリス (383)投稿日：2012年02月19日 (日) 12時29分
	音楽郎読劇など初めて観ました。ピアノ　バイオリンと椅子に三人台本を開いてのでの地味な舞台。 AｌＳにな身体の自由を奪われる・・・・でもどんな時も喜びを見出す(；一_一) とても深く生きる意味を考えさせられフワッとあたたかな気持ちになりました。後で、モリ―さんの息子さんが来て話され意味深い朗読会でした。朗読劇　遊び感覚で友達としてみようかなど考えてます。

■ 発射
■ 寺西秀豊 (382)投稿日：2012年02月05日 (日) 13時07分
	イタイイタイ花粉

■ 由紀さおり姉妹　ファイナルコンサート
■ アリス (381)投稿日：2012年01月14日 (土) 20時45分
	今日　ありがとう２５年　ティアラ江東で！最後のコンサート。　さすがきれいな歌声と音響特にトルコ行進曲は、二人とピアノの三人だけのなのに、どんなオーケストラより凄い音色があり　ひき込まれました。「２月にテレビ放映」今年は観劇にはまりそう。

■ 足の、しびれ
■ 透析１年 (379)投稿日：2012年01月12日 (木) 12時25分
	透析１年で、足が痺れが、ひどく、足裏が麻痺しています。お先が、真っ暗になります。透析の影響ですか？　あるくのが、つらいです。治る方法が、みあたりません。

	□足お大事に!/アリス (380)投稿日 : 2012年01月14日 (土) 20時18分
		血管の細い人は、お腹の血管の狭窄で足の血流が悪くなる人がいます。私なら早めにセカンドオピニヨンを探します。主治医の先生に紹介状書いてもらったら良いと思います。透析はじめはいろいろあるけど慣れます♪

■ あけましておめでとうございます。
■ 腎八 (378)投稿日：2012年01月05日 (木) 22時23分
	今年は、いい年になるといいね。

■ 夜明けのスキャット
■ アリス (376)投稿日：2011年12月27日 (火) 19時22分
	聞けないよ(；一_一) 徹子の部屋でオーストラリアのライブ見たけど良かった♪ 「CDは１２曲　間相が良いので買ってじっくり聞いて下さい」と言ってたよ　　CD欲しい靴はインソールも作ったけど足首が痛くなった。それで探してみたらインソールに力入れている「アサヒのMedical　Warｌk」が良いと靴のオーダー屋で勧められてからもう３足目　おかげで足の調子いいです。５本指のソックスも良い

	□/腎八 (377)投稿日 : 2011年12月28日 (水) 01時23分
		前回案内したものは消されていますが、夜明けのスキャットはいくらでも、ユーチューブにあるじゃないですか。私は姉妹で歌ってるのが結構好きです。 http://www.youtube.com/watch?v=N94uyPj2mow なお、ＣＤはレンタル屋で借りてきてダビングするなり、パソコンに入れるなり、携帯電話に入れて音楽プレーヤーとして持ち歩くという手もありますよ。携帯電話に入れるなら、マイクロＳＤを差し込んでおけば何曲でも入りますよ。１００曲以上は軽く入りますよ。携帯専用の差し込みはショップで売っていますし、ヨドバシカメラなどでも売っています。私は、携帯で透析中に聴いています。

■ １２月１８日の講演会
■ 腎八 (371)投稿日：2011年12月16日 (金) 23時23分
	明日１８日（日）には透析合併症対策講演会「フットケアの重要性」というものが行われます。詳しくは下記をクリック http://www.zjk.jp/detail_446.html 透析患者にとって、動脈硬化が進展し、下肢の閉塞性動脈硬化(ASO)を合併することは怖いことです。ASOの早期診断、治療、足病変の予防が患者のQOLや生命予後を改善するうえで重要です。ところで、糖尿病患者や透析患者は足に傷をつけると潰瘍や壊疽まで進むことがあるのをご存知だろうか。それを予防する方法として専用のインソール（足底装具）があります。これらは、医者の証明書に基づき専門の人がつくります。価格は７万円～８万円。重度の方用だと１２万円～１８万円。とても高いのです。でも、ご心配なく保険が適用されるのです。だから、マル障で１割負担の人なら７千円～８千円。マル障で０割負担の人なら無料ということになるのです。知っていましたか？まずは足に気を使っていつもでも自分の足で歩けるようにしましょう。普通の靴とはまったく違った履き心地だそうです。わたしも１足作ろうと思っています。足に関する検査や測定を充分に行い、その人固有のものをつくるので２ヶ月ほどかかるそうです。でも、足のためならその程度待ちますよね。

	□/腎八 (375)投稿日 : 2011年12月27日 (火) 00時02分
		フットサポートセンター東京の説明を聴いてきました。ここは、唯一、糖尿病と透析患者を専門としたインソール（足底装具）を作っているところだそうです。病院とのやり取りを行ってその患者に合った靴とインソールを作るとのことです。なお、実費（靴とインソールを合わせて）は８万円程度かかかるそうですが、保険が適用され、従って「マル障」を持っている者は１割か０割かが自己負担となります。なお、１度インソールを保険で作ると、新しいのは１年半に１度だけ保険で作れるそうです。では、その間は？と聞くと定期的に保守点検をしてくれるそうです。その定期的な保守点検にもちゃんと保険が適用になります。とのことです。糖尿病患者は、神経障害のため足に傷を作っても痛さを感じないためにちょっとした傷から感染症を起こして、足が壊疽してしまうとのこと。一方、透析患者は長年（20年程度）透析をしていると、足の末梢血管が硬化症を起こして、虚血症になり、やはり傷をもとに壊疽をおこしてしまうとのことです。それらの感染症を防ぐために自分に合った靴とインソールが大事とのことです。なお、今回の会の主催「全国腎臓病協議会」が配っていた資料を複数枚頂いてきましたので欲しい人は私に言ってください。コマーシャルではないのですが、フットサポート東京では「足とくつのセミナー」を無料でやってくれています。１度説明を聴いてみては？セミナー日時は１月１７日（火）１月２３日（月）１月３１日（火）２月　６日（月）報告は以上です。 http://footsupport.jp/

■ 『内科医が教える　放射能に負けない体の作り方』という本
■ 腎八 (369)投稿日：2011年12月07日 (水) 02時03分
	以前、「ねこいぬ」さんが『内科医が教える　放射能に負けない体の作り方』という土井里紗先生の本をこの掲示板で紹介してくれましたけど、私は、それに対して、とても批判的なコメントを書きました。さて、私はインターネットラジオで武田鉄也の「今朝の三枚おろし」という番組を聞いているのですが、このインターネットラジオ番組は実際のラジオ番組の１週間分をまとめて聞けるようになっています。内容はというと武田鉄也が読んで面白いと思った本の内容を紹介するというものです。（その点をとらえて、本を“３枚におろす”と言っているのです）１週間分をまとめても３０分程度で聞けてしまいます。私は、この番組で取り上げられた本をよく読むのです。そして、今週はこの土井里紗先生の『内科医が教える　放射能に負けない体の作り方』を３枚におろしている、つまり内容を紹介しているのです。このインタネットラジオは下記をクリックして、その中で武田鉄也の顔写真の下の「ＰＬＡＹ　▶」をクリックすれば聞くことができます。是非聞いてみてください。 http://www.joqr.co.jp/bbqr/index.php 私は、この土井里紗先生の本を読んでみようという気持ちになりました。

	□放射能に負けない本　読みました。/アリス (370)投稿日 : 2011年12月14日 (水) 20時01分
		先生は抗酸化・解毒・免疫力アップの方法を具体的に述べてます。　身体のサビは老化　放射能もサビさせる、老化や病気にならないない様さまざな予防方法が具体的に書いてあります。私は脂は控え、植物油のエキストラバージンオイルを見直して使うようにしてます。なんとなく使っていましたが、本を読んでからなぜ生で採るといいのかが解りました。知らなかった事がたくさん(；一_一)驚きです。

	□夜明けのスキャット/腎八 (372)投稿日 : 2011年12月16日 (金) 23時43分
		最近、アメリカ等世界２２カ国などで由紀さおりの夜明けのスキャットが流行っているとのこと。ユーチューブで夜明けのスキャットを久しぶりに聴いたけど、いいね　!(^^)! http://www.youtube.com/watch?v=tNrsIfN4p74

■ 在宅血液透析に関するセミナー
■ 腎八 (368)投稿日：2011年12月05日 (月) 22時35分
	１２月１１日（日）に在宅血液透析（ＨＨＤ：ホームＨＤ）のセミナーが品川で行われます。興味ある方出席しませんか？私は、聴きに行ってきます。現在、透析患者にとって一番理想的な透析方法と言われています。自分の好きな時間に、好きな時間だけ、それゆえに食事制限はなし、貧血もなし。とってもいい方法です。 http://saijinyu.web.infoseek.co.jp/members/zaitaku_semi.html

■ 保存期だと、仕事クビになりやすいのかな
■ たまにゃん (364)投稿日：2011年11月05日 (土) 01時02分
	病院で働いてます。保存期だから、頑丈ではないけど最近はパワハラで精神的にも追い詰められて高熱だしたりで休みがちに。申し訳ないと思うけど体がいうこときかない。透析室で働いてるのに、保存期のこと知らない上司にパワハラうけて、潰されていく私って情けない。普通に仕事したいのに患者の前で、どこがおいしいよ。とか大声でいう神経がわからない。そんな人の下で働くのもいやなんだけど、透析知らない上司に透析うけている患者さんがかわいそうです。除水計算できない。心狭いかな

	□/腎八 (365)投稿日 : 2011年11月05日 (土) 01時21分
		たまにゃんさんこんばんわ。保存期で、透析室で働いているのですか？色々と知識があっていいですね。透析クリニックの内情とか裏事情とかあったら教えてください。思うに、透析クリニックってアルバイトで来ている先生はもちろん、多くの看護師さんも透析についてちゃんと勉強しようという気持ち無いんじゃないかなと思えるのですが、どうですか？単に穿刺ができればいいっていう感じがします。ちゃんと勉強している看護師さんはごく一部じゃないですか？

	□大変ですね。/アリス (367)投稿日 : 2011年11月15日 (火) 23時50分
		仕事でさらにパワハラとは、私も保存期は辛かったので気持ちわかります。今でも透析中、男性スタッフの大きの声のおしゃべりは威圧感があり苦手です。　我慢できず「うるさくて読書ができない」とメモを主任へ差し出した時があります。おかげで私が端のべッドになってしまいました。こんどは又、別の問題がありました(；一_一) たまにゃんどうか負けないでください。　看護師不足のなか保存期での仕事は偉いと思います。

■ ホームページ見ました
■ Ｎ。Ｍ (361)投稿日：2011年11月02日 (水) 20時42分
	今日　東京医科歯科大学で、声をかけてくださった者です。早速　ホームページみさせていただきました。沢山の意見や情報があり、参考にさせていただきます。

	□書き込みありがとうございます。/腎八 (363)投稿日 : 2011年11月03日 (木) 02時05分
		書き込みをしていただきありがとうございます。江戸川区ということで、江東区腎友会には江戸川区にお住まいの方も入っておられますので、よかったら、参加してください。また、保存期の方も入っていますので、なにか勉強になればと思っています。私も保存期のときはヘルシーネットワークを多く使っていました。ただ、だし割り醤油については下記のところのものが美味しいです。私も他の人から紹介されて、それ以降ずっとこの鎌田商事の低塩だし醤油を使っています。腎臓病ではない私の友人も美味しいと言って使っている人がいます。下記をクリックしてみてください。 http://www.kamada.co.jp/shop.3.10.php

■ 鍼灸治療をお試しください。
■ 福本鍼灸院 (359)投稿日：2011年10月31日 (月) 15時31分
	腎臓病に効果的な鍼灸経絡治療の考察をUPしました。漢方では腎臓病は腎臓だけの病気と見ずに、体全体の症状としてとらえます。腎の弱りは、耳・腰・目など、その人の弱い部分に症状としてあらわれがちです。そのような詳しい解説と対処法を書いていますので、鍼灸治療の有効性を感じ取って。お役にたてれば幸いです

■ 老眼
■ かえる (355)投稿日：2011年10月08日 (土) 23時38分
	私は近視がひどいので、眼鏡を掛けていれば新聞など読むのに苦にする事は有りませんでした。それが最近は、新聞の小さな字を見るのが大変になってしまいました。ブルーベリーが目に良いとか言いますが、どうなのでしょう？老化現象だと諦めるしか方法はないでしょうか？

	□眼も耳も/腎八 (357)投稿日 : 2011年10月29日 (土) 01時00分
		私は、若いときから遠視だったので、老眼になるのが早かったのです。今では、老眼をかけると字がはっきり見えて手放せません。職場でも「近・近」メガネをかけています。最近は、耳も聞こえが悪くなってきました。耳鳴りがして、医者からは、歳のせいだと言われました。そろそろ、補聴器も考えています。耳の中にスッポリ入ってしまい、他人からは補聴器が見えないという超小型のものがあるのですが、１個数十万円もします。ところで、このＨＰのトップページも久しぶりに色を使って書きましたのでのぞいてください。それから、「パーソナルカラー」の講演をやって頂いている橋本美千代さんは、実際、学校で教えている人なんですよ。下記をクリックして見てみて下さい。 http://www.kairom.com/schedule/other.php

■ 腎八さん。今、帰宅しました。
■ ＳＨ (354)投稿日：2011年10月06日 (木) 21時42分
	お久しぶりでした。「気象　ドイツ」で、スイス等の、放射能の拡散予想を見ることが出来ます。また、色々教えてください。

	□/腎八 (356)投稿日 : 2011年10月29日 (土) 00時54分
		ＳＨさん、お疲れ様でした。２ヶ月に一度とはいえ、三重県から東京の病院まで通うというのは大変ですよね。ところで、ＳＨさんは移植に興味が以前からありましたよね。東腎協では、１１月６日（日）の１４時～１６時に「移植学習会」として実際に移植を受けた方から色々な話を聞くというものが開催されます。ＳＨさん、移植患者からのお話とかは聞いてますか？

	□/ＳＨ (358)投稿日 : 2011年10月30日 (日) 18時53分
		腎八さん、情報ありがとうございます。移植には興味があり、何人からは伺っています。６日はいけませんが、また、情報ください。

	□移植よりも在宅血液透析がベスト！/腎八 (360)投稿日 : 2011年10月31日 (月) 23時49分
		これは、勉強会で映していたビデオの中で言っていたことなのですが、カナダでは、在宅血液透析がごく普通なのだそうです。カナダ人で２度移植をした経験がある人が言っていたことですが、身体的には、移植をして免疫抑制剤を飲むよりも在宅で血液透析をした方が良いとビデオの中で言っていました。２度移植ができること自体羨ましいのですが、免疫抑制剤はやはり、色々な副作用があるみたいですね。言ってみれば、ステロイドと同じようにムーンフェイスになったりすることがありますからね。（ステロイド剤は免疫抑制作用がある点が関係しているのかな？）ＳＨさんも在宅血液透析の体験者の話を聞いてみてはいかがでしょうか？貧血もないし、食べ物の制限もないし、飲み物の制限もない、免疫抑制剤のように免疫が落ちることもない。体験者は、とてもいい方法だと言っています。いかがですか？在宅で血液透析を行っている人の中には、１０年以上透析をしているにもかかわらず、今でも１０００ｃｃの尿が出る人がいます。無理をして、透析を先に延ばすと、透析を始めると直ぐに尿が出なくなってしまいますよ。腎臓の能力に余力がある間に透析を行い始めた方が腎臓の機能を長く持たせることができますよ。私は、クレアチニンが高くなるまで透析をしなかったことを今では悔いています。透析をやってから早めに始めればよかったと悔いている人が私と同様椎貝先生に見てもらった人には多いですよ。

	□今日の研修会はどうでした？/ＳＨ (366)投稿日 : 2011年11月06日 (日) 19時08分
		情報、ありがとうございます。　私は、まずは、腹膜透析で、と考えていて、窪田先生にお願いしょうと、思っています。　今日の研修会はどうでした？　また、情報ください。

■ クレアチニン
■ むずむず君 (348)投稿日：2011年09月05日 (月) 14時33分
	透析をしています。　クレアチニンが透析前で１３～１６ぐらいあります。むずむず脚症候群が、たいへんで寝れないです。　体操や治す方法教えてください。もちろん薬を飲んでいます。

	□むずむず脚症候群/腎八 (349)投稿日 : 2011年09月09日 (金) 00時40分
		私も以前はむずむず脚脚症候群友の会に入っていました。私は、透析に入る前の保存期が一番ひどかったです。腹膜透析と血液透析の併用療法をしてクレアチニンが下がり、リンが４台に下がったら、その症状は殆どなくなりました。透析時間は何時間ですか？また、リンの値はいくらですか？たぶん、透析時間を増やし、リンの値も正常値に持っていけば改善できるのではないかと思いますが。

	□眠れないですね。/アリス (350)投稿日 : 2011年09月17日 (土) 22時17分
		睡眠剤は心療内科で処方してもらいますが薬は減らした方がいいね (^。^)y-.。o○ ラベンダーのポプリ袋を抱き枕に入れてねてます。良い感じ腎さんの言う様に、透析時間は長いほど良いと思います。

■ 海外で報道されている原発事故の真実
■ 腎八 (345)投稿日：2011年09月04日 (日) 22時49分
	福島の知人から教えてもらったドイツの福島原発事故についてのニュースです。日本では、多くのことが隠されています。下記をクリックして見てください。 http://www.youtube.com/watch?v=VpdrvozDJJo

	□今の福島県は・・・/かえる (352)投稿日 : 2011年09月18日 (日) 09時21分
		南相馬市立病院が、住民の甲状腺検診体制整備のため、有名な甲状腺専門病院から講師を招き講演会を企画したら、横やりをいれたらしい。招聘された病院に「県で一本化しようとしている。南相馬市は勝手なことをしてこまる」　と圧力を掛けているいるようです。Ｍｒ100ミリシーベルトと呼ばれている山下教授を福島大学に招聘しているし、市民を放射能から守る気があるのか疑問だらけです。

	□県は何を考えているの(；一_一)/アリス (353)投稿日 : 2011年09月18日 (日) 20時32分
		恐ろしい話です。南相馬は独自で頑張って、いろいろ良い方向にしようと必死なのに県ではなぜ否定なのか？もしかして国の考えで圧力が、かかっているのかな? テレビも大丈夫としか言わずおかしいと思います。

■ 放射能に負けない体の作り方の本
■ ねこいぬ (344)投稿日：2011年08月28日 (日) 13時22分
	内科医の里砂ちゃんが出版したので、買いに行きます。(；一_一) みんなに買ってあげよう。田舎どうなるんだろう。戻れないのかな(^。^)y-.。o○２月にユリ植えたのに、。・＠；：下記をクリックして下さい。 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4334036376/ref=s9_simh_gw_p14_d0_g14_i1?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1PT3Y2MWVVD0VWJ11W0B&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463376756&pf_rd_i=489986

	□/どうかな？ (346)投稿日 : 2011年09月04日 (日) 23時20分
		内科医が出したという点で“？”という感じがします。専門家としては放射線に関する専門医がいるはずです。内容は読んでないので分かりませんが、どのような内容ですか？今、この様な題名の本を書けば売れるからという点で出したのではと私は思うのですが。

	□「土井里紗」という人/どうかな？ (347)投稿日 : 2011年09月04日 (日) 23時26分
		この本を書いた著者の土井里紗という人は、他には『食べても食べても太らない食べかた』などのダイエット本を複数出しています。この点からすると売れる本狙いという感じがしますが。どうしてダイエット本を出していた人が、放射能に関する本を？？

	□土井里紗先生は感性が豊/アリス (351)投稿日 : 2011年09月17日 (土) 23時05分
		先生の小さな頃、お母さんは薬害が原因で体調が悪く、その為大変な家庭生活、そのお母さんの為に、時医者になろうと決心したので、西洋医学を妄信してない、そういう先生は本当に患者の思いがわかる奇特な医師だと思います。食事と生活スタイル、そしてデトックスが書いてあります。油選びから・・・トランス脂肪酸はパンや菓子のショートニング、食べ過ぎないようにとか(；一_一)


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