はじめまして。禁煙真っ最中です！
自分は、禁煙グッズを使用せずに禁煙してます。
25年ショートホープを40本/日のヘビーでしたが、
意外とあっさり禁煙続けてます。
禁煙を続ける為に、禁煙ブログ毎日更新中です！
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