[624] - 投稿者：kiyo

参考になるかは判りませんが・・
以前、足の裏に常に激痛が走ったときは、仕事で普段履いている靴の中敷が傷んでいました、新しい中敷に変えたらピタッ！と治りましたよ。
あと、腰痛は。。椅子へ腰掛けている時に微妙に首が傾いていることが自覚できたので意識して直したら（数週間）治りましたよ。。

( 2007年10月24日 (水) 19時15分 )

- RES -

[627]靴は大切ですよね！ - 投稿者：キル＠管理人

kiyoさんこんにちは。
そうですね、靴は大切ですよね！
ワタシもフィットネスシューズが古くなると、膝に鈍痛が出てくるので、そういう時は新調することにしています。
椅子へ腰掛けている時の姿勢、なるほど〜、今まで意識したことがなかったのですが、これからはワタシも意識してみることにします！ありがとうございます！
歩いている時や立っている時の姿勢や腹筋への意識も大切だと、先日パーソナルトレーナーからアドバイスを受けたところです。
治るまでエライ時間がかかりそうですが、頑張ってみます、、、、治るといいな、、、。

( URL 2007年10月27日 (土) 14時33分 )

[628]あ！そうそう - 投稿者：kiyo

キルさんおっしゃるように
私も歩いてきるときの姿勢を意識してます。
ちなみに、かなり以前、自己流ですがＯ脚も歩き方を変えたら
治りましたぁ。
おかげで靴の寿命が延びたのと身長が２センチ伸びました（笑）

( 2007年10月28日 (日) 09時13分 )

[631]凄い！ - 投稿者：キル＠管理人

なんでもご自分で治すんですね！
凄い凄い！
その上、身長が２センチも伸びたなんて凄すぎる！
ワタシもkiyoさんを見習って頑張ります！！

( 2007年10月31日 (水) 11時46分 )