 ふう子 |
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ストレッチって大切なのね〜。 つい おざなりにしちゃうんだけれど、 今度から しっかり取り組んでみようかな。 亡くなった母は 開脚ができたくらい体が 柔らかかったけれど、毎日 ストレッチを欠かさなかったの。 あれも 積み重ねだと思う。 今 中耳炎で運動厳禁。 なんだか 体がなまって気持ち悪い。 あさっての飛行機が憂鬱です。 離着陸で耳が痛くなるかもって脅されてます＞＜ |
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| (8650)投稿日：2012年07月10日 (火) 20時17分 | ||
 satoko |
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やっぱり終わったあとが大事ってことね。 使った筋肉をまたゆっくりと元に戻すって、若くもないので遣りっ放しはねダメだ＾＾ 毎日やってたら多少違うね。 積み重ねか〜ほんと何でもそうだね。 耳ね、私も飛行機のときやだよ。 飴なめてたら少しはいいかも。行ってらっしゃい☆彡 |
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| (8651)投稿日 : 2012年07月10日 (火) 21時52分 | ||
