 ふう子 |
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ストレッチって大切なのね〜。
つい おざなりにしちゃうんだけれど、
今度から しっかり取り組んでみようかな。
亡くなった母は 開脚ができたくらい体が
柔らかかったけれど、毎日
ストレッチを欠かさなかったの。
あれも 積み重ねだと思う。
今 中耳炎で運動厳禁。
なんだか 体がなまって気持ち悪い。
あさっての飛行機が憂鬱です。
離着陸で耳が痛くなるかもって脅されてます＞＜
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| (8650)投稿日：2012年07月10日 (火) 20時17分
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 satoko |
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やっぱり終わったあとが大事ってことね。
使った筋肉をまたゆっくりと元に戻すって、若くもないので遣りっ放しはねダメだ＾＾
毎日やってたら多少違うね。
積み重ねか〜ほんと何でもそうだね。
耳ね、私も飛行機のときやだよ。
飴なめてたら少しはいいかも。行ってらっしゃい☆彡
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| (8651)投稿日 : 2012年07月10日 (火) 21時52分
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