投稿日：2001年09月28日 (金) 18時37分

コンピュータによるオートマチックスコアラーの登場で、スコアの つけ方を知らなくても気軽に楽しめるボウリング。意外に運動量の 多いスポーツでダイエットにも効果的のようです。 井戸や温泉を掘るボーリングならさらにすごい運動量･･･（笑） ボウリング１ゲームのエネルギー消費は約40キロカロリー。この数字 をもとに計算すると、ボウリング3ゲームすることは、サッカーなら18分 ゴルフなら33分、バレーボールなら60分するのと同じだそうです。 ボウリングは意外と運動量があるんですね。 その割に心臓にかかる負担は少なく、高齢者の健康維持のスポーツ としても最適です。 ボウリング講座はこちら 　　　関係ないけど、、、、