投稿日：2001年10月29日 (月) 18時39分

------------------------------- 　　［健康偏］　★夜食にはうどん★ 　　------------------------------- 食事をしたあと眠くなるのは、血液が胃に集中するため、脳の 働きが鈍くなるからです。 ところがうどんを食べたときは頭部まで温度が上がり、眠くな らないばかりか脳の働きが活発になるそうです。 従って、うどんは消化吸収が早く即効的なエネルギー源となる ほか、集中力や記憶力を増してくれるので夜食に最適なのです。 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　------------------------------------------- 　　［工夫偏］　★消したい折り目には酢を使う★ 　　------------------------------------------- スカートやズボンの裾上げを変えるとき、それまでの折り目が なかなか消えなくて困ることがあります。 　そんな時は折り目の部分に少量の酢をたらしながらアイロン をかけると簡単に消えます。