投稿日：2001年08月22日 (水) 12時13分

------------------------------------------- 　　　★重ねたコップがとれないとき★ 　　------------------------------------------- 重ねたコップ（食器）がとれなくなったので、無理やり 引っ張ったら割れてしまったとか、割ってはがした経験 をお持ちのかたも多いと思います。 そのような時、水につけておけばたいていはがれますが、 頑固なときは、外側をお湯につけながら、内側のコップに 冷水を注ぐと、不思議なくらい簡単にとれます。 膨張率の差を利用したものですが、温度差が激しすぎると ひびが入ったりしますので気をつけてください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　------------------------------------- 　　★軍手の雑巾は魔法の手★ 　　------------------------------------- 家のどこかに「いつか使うのでは」と残しておいた軍手が あったら手にはめ、薄めた洗剤にそのまま浸し、汚れた ところを“ナゼナゼ”します。 指先が自由に動くので電気器具や家具のつまみ部分など の細かいところにも手が届きますし、ブラインドなどは 指の間ではさむと効率よく掃除できます。 乾拭きはそのまま軍手を洗って絞り、再び手にはめて行え ば簡単です。手荒れが心配な方は、薄いゴム手袋の上から 軍手をはめればOKです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　--------------------------------------- 　　　★食後のお茶は虫歯を予防★ 　　--------------------------------------- 食事の後、３分以内に歯を磨くと虫歯の予防になるとい われている。歯垢は食後３分で虫歯のもとになる酸を 作り出すからです。 とはいえ、外出中の時など、すぐに磨けないことが多い。 　そんな時は食後に緑茶を飲んでおけばよい。緑茶には、 ポリフェノールという成分が含まれており、虫歯菌の 活動を抑える効果があるからです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　------------------------------------------- 　　　★缶コーヒーはダイエットの敵★ 　　------------------------------------------- 缶コーヒー１本で７０〜１００キロカロリー、お茶碗半分 のご飯に相当する。果汁１００％のジュースも同じくらい。 ダイエットを心がけている人は要注意！　ミネラルウォータ ーかウーロン茶に切り替えることをおすすめします。 「たかが飲み物」とあなどってはいけない。「されど飲み物」