天国の掲示板
りうまち天国へようこそ*^－^*
気軽におしゃべりしていってください。
なお、初めての方は軽い自己紹介もよろしく♪
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こんにちは(^^) 気づけば３月・・・そして、今日の暖かさと言ったら・・・ 急に春になってびっくりです！ けれど、油断大敵！ 週明け月曜日にはなんと雪マークが！ またまた寒くなるそうです。 みなさま、体調には十分にお気をつけて。 先週に引き続き、今週末も先週の内科の再診へ。 血圧は少し下がってきたものの、息苦しさはいまだ継続中。 結果、診察することなくまっすぐ呼吸器科を勧められ、 紹介を受けた病院を訪ねたのですが・・・土曜休診。 別な専門医も聞いてみたのですが、 今後通い続けるにはちょっと遠い・・・ 来週頭の開診日を待って受診することにしました。 この週末はおとなし～く過ごします(涙) 手足が痛いのもしんどいですが、 心臓や肺に問題が出るのもなかなかしんどい。 健康第一ですよ～ |
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こんばんは(^^) このところ、体調がイマイチでダラダラしてました(笑) 仕事はなんとか行って、この週末は内科を受診。 健診で引っかかった高血圧と、 最近続いた息苦しさを相談してきました。 職場の健診の精密検査、 大きい病院でなくともかかりつけでもいいことを知りました。 先生の方で診察結果を保険組合に報告してくれるとか。 ラッキー♪ 忙しくて休みを取っていくのが億劫だった横着者だったので… 最終的には高血圧と気管支喘息の疑いで、薬をもらう対処療法に。 さすがに色々考えました。 このままダウンしたら大変！ 自分の体に合わせた生活に変えねば！ とか。 何かあった時、家族に負担がかからないようにせねば！ とか。 仕事もセーブした方がいいんじゃないか… とか。 気持ちを切り替えて、 ぼちぼち老い支度を進めてみようかと。 そろそろ素敵な老後に向けて準備していこうと思います☆ |
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こんにちは(^^) 寒い寒い朝…雪の地域が心配です。 どうか足元や車の運転にお気をつけて。 さてさて、我が家はというと… 暖かぽかぽか陽気です。 風は冷たいですが、日差しが暖かくて快適♪ 庭先には早くも春の花オオイヌノフグリが！ そして、サヤエンドウの子供が育ってました(笑) 節分を前に早くも春めいています。 体調は上下してますが、わりかし好調です。 手先のこわばりや多少の痛みは当たり前！ このくらいで過ごせたら冬は最高だなぁと。 冬本番はこれから！ 油断して風邪引かないようにせねば！ 皆さまも寒暖差と花粉症！に気をつけてお過ごしください。 |
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こんにちは(^^) 今日は普通の土日です。 長いお正月休みと連休で感覚が混乱してましたが、ようやくもとの感覚に戻せそうです(笑) ここ数日の寒さ、さすがに手足にこわばりや痛みが。 こんな日は家でのんびりがいいなーと。 最低限の用事を済ませて、家で過ごしてます。 家の中でもやりたいことはたくさんあって、 長い断捨離やドラマや映画の録画、 時々コーヒータイム、またノコノコ動く。 本も読みたいし、部屋の模様替えも… 今、50歳までにこうしたい！のビジョンがあって、あれこれ動いているところ。 この寒さではほとんど進まないのが困りものです。 早く春にならないかなぁ。 と、季節を先取りしたくなる今日この頃です。 皆さまもあったかくしてお過ごしください(^^) |
寒すぎる?ｽ?
あや丸＠管理人 2025年01月18日 (土) 23時18分 No.11737
こんばんは。
再び出てきました(笑)
いや、なんだか寒すぎるなぁと。
エアコンを入れているのに、温度がどんどん下がっていく！
これは外の気温がかなり下がってるなーと。
独特な冷たい空気感にビビってます。
どこまで下がるかな。。。
マイナスまでいくかしら。。。
大雪の地域に比べればなんてことない寒さですが、やっぱり寒いです！
早く布団に潜ってねなければ。
皆さま、風邪引かないようお気をつけて。
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あけましておめでとうございます！！ 今年もどうぞよろしくお願いします(^^) 引き続きどうぞごひいきに！ 昨年末な紅白は卒業と思っていたのですが、 結局、B'zや玉置浩二など大物に釣られてみてしまいました(笑) 半分以上わからなくなってましたが、そこだけで大満足でした?ｽ? 新年、無事インフルから回復に向かっており、早々に初詣に。 病み上がりなので、本当に最低限の礼を尽くしての参拝でした。 今年のお願い事はこれ１本…健康第一！！ 皆さまも元気に１年過ごせますように(^^) |
やっと復旧！
あや丸＠管理人 2025年01月01日 (水) 17時45分 No.11735
こんにちは～！じゃない、こんばんは～！
昨年、Windows11対策で新しいPCを購入したのですが、
実は旧PCからの移行作業が止まってました。。。
で、年が明けてしまったので、いよいよやらねば!!となり、
先ほどようやく最低限使えるまで復旧させました＼(＾＾)／
HPも更新したかったのですが、まったくできてなかった。。。
ホント、ダメ管理人ですm(__)m
ということで、ようやくHPに年賀状をアップしました☆彡
よろしければごあいさつ代わりに足を運んでいただければ幸いです。
（上の「ホームページへ戻る」から飛べます！）
使いながら、今も「なんじゃこりゃ？」が多数発生中。
情報公開がうまくいかなかったり、
ご不便をおかけするかもしれませんが、どうぞごひいきに^^
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こんにちは(^^) インフルの熱が下がり、ぼちぼち動き始めました♪ まだ風邪の症状は残っているので、暴れず家猫しようかと。 トンネルを抜けるとそこは年末だった！！ というわけで、すでに３１日です。 皆さまはやり残したこと、ないですか？ 何もできなかった?ｽ桙ﾅは悔しいので、 私はぼちぼち大掃除ならぬ小掃除中(笑) せめて今年のホコリくらいは追い出して、 気持ちよく新年を迎えたいです。 頑張るぞー(￣0￣)/ｵｰｯ 今年は紅白卒業！の予定だったのですが、 玉置浩二さん、B'z…と出演者の顔が揃ううちに、やはり見るしかない…に落ち着きました(笑) そんな年越しになりそうです(笑) 今年もご贔屓いただきありがとうございました！ また来年も体に気をつけて、良い年をお迎えください(^^)/ (説得力なさすぎ(汗)) |
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おはようございます(^^) 12月27日の仕事納め、 朝からいきなり声が出なくなり、病院へ。 検査はインフル、コロナともに陰性。 風邪薬をもらって 不覚にも仕事は休みをもらうことに。 ところが、翌日から一気に熱が上がり、 全身の関節痛に発展。 病院で再検査を受け、インフルA型が発覚！ せっかくの長い休みは隔離生活になってしまいました(;_;) タミフルをもらい、只今、自宅療養中。 インフルの予防接種を受けていたので、 熱が下がると元気になり、上がればゴロゴロ。 やりたいことを目の前に、 腑抜けな年末年始を迎えることになりそうです。 何より、病院の受入れ事情がかなり厳しく、 こうして診察を受けて薬をもらえたことがある意味幸い。 (そのあたりは日記の方にあげようかと) 頑張ってくださっている医療関係者の皆さんに感謝です。 皆さまもどうかもらってしまわないように、 よくよく感染にはお気をつけて。 |
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こんにちは(^^) すっかりご無沙汰してしまいました。 元気にしていますか?ｽ栫H 私は元気です！ 一気に冬が押し寄せてきたようで、 あわてて冬支度を始めました。 これはライフスタイルの見直しのチャンス！ 思いつきであちこち整理を始めました。 最近は年齢的な疲労もあるし、 できるキャパシティも狭くなってきた気が。 本当にやりたいこと、持っていたいものを 自分の中で見直したいなぁと。 50歳を迎える前に、理想の自分の生活を作るぞー！ そんな冬支度です(^^) みなさんも風引かないよう、 暖かくしてお過ごしくださいね(^^) |
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こんにちは(^^) 急に涼しくなり、秋が降ってきた感じ(笑) お天気はどんよりジメジメですが、 なんて過ごしやすいんでしょう♪ ついこの間までのゲッソリはなんだったんだろう？ 足の痛みや肘や肩の痛みが出ているものの、 秋を満喫するぞ?ｽ?(￣0￣)/ｵｰｯ 今日は能登地方で大雨災害が。 お正月に地震の被害があったばかりで さらに水害とは…言葉が出ません。 今はただ無事を祈ることしかできませんが、 これからできることを探していこうと思います。 どうか今を乗り切ってください。 福島も大地震と水害を乗り越えてきました。 多くの人がきっと復興復旧の支えになってくれます。 ひとりではなくみんなで、乗り越えていきましょう。 |
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こんにちは(^^) 敬老の日含む三連休ですね?ｽ栫  br>みなさんはいかがお過ごしですか？最近まで室温34℃でグダグダだったのに、 今日はなんと26℃！！ 急に秋が来て涼しくて心地良いですが、 霧雨になったりしてもやもやしてます。 こういう日の体調はけっして良くはない… この連休は相方と新店舗に出かけてきたり、 車の定期点検に行ってきたり。 神社の限定の御朱印をいただいてきたり。 庭仕事をしたり。 わりとアクティブに動いてました。 気温差でちょっと疲れが取れきれないですが、 あ明日の仕事に向けてギアを入れ直さないと！ |
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こんにちは(^^) 良くも悪くも話題盛り沢山な８月が終わり、 いよいよ９月に突入です！ ８月は暑さですっかりバテバテでした。 生きていくって大変だわ?ｽ桙ﾁと本気で思いました(汗) 水分、塩分、涼しい部屋で休息を意識して、 とにかく体調維持を優先にしてました。 (要は自分を甘やかした(笑)) リフレッシュにコンサートに出かけたり、 気になっていたことをサクサク片付けたり、 とにかくできることを！って感じでした。 この１週間も台風の進路に振り回されて、 何をやっているやら…でした。 体調も良かったり悪かったり… が、黙っていても仕方ない！ 昨日バッサリ髪を切り、さっぱりしてきました。 明日から心機一転！ 気持ちを切り替えて仕事頑張らねば！ 皆様もまだまだ暑さが続くので、 体調には十分お気をつけて(^^) |
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こんにちは(^^) 三連休はいかがお過ごしですか？ 宮崎の地震、南海トラフに関連する揺れとのこと。 。 大きい地震はどうしても余震が続いて、 なかなか気持ちも落ち着けないし、 片付けや復興までの道のりも長いです。 心配しつつも、現状徐々に落ち着いていってくれるといいなぁと見守っています。 また、これからこちらにくる台風も、 動向を注視しています。 現状、地元は大丈夫かなと見ていますが、 進路方向には前の大雨で被害があった地域も。 また、今日の暑さは今までに経験のないような厳しい暑さ… 台風の気圧の変化もあるし、 体調を維持するのがやっとな感じです(汗) 貴重な三連休、なんとももったいないですが、 今日はダラダラしてます(汗) 立て続けに来る災害をなんとか乗り切って、 早くおだやかな秋になれ?ｽ桙ﾁと願っています。 皆様も体調と自然災害に気をつけて、 三連休とお盆休み(私は仕事です?ｽ?)過ごしてくださいね！ |
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おはようございます(^^) 梅雨明けした地域の皆様、 暑中御見舞い申し上げます！！ 先週金曜日は小学校の終業式とのことで、 ちまたはいよいよ夏休み！ 地元の海も、昨日、海開きがありました！ あちこちで夏が本格的に動き出しました?ｽ栫I 私も最近は午前中早いうちに家事を済ませ、 30℃を超えるあたりから家ごもり… 冷たい飲み物を片手に録画の観たり、 旅の計画を練ったり… そんな夏を過ごしています。 家猫時間、皆さんはどう過ごしてますか？ 熱中症に十分気をつけて、 楽しい夏を過ごしてくださいね(^^) |
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おはようございます(^^) ７月ですね！ 初夏ですね?ｽ桙ﾆ言いたいところですが、 すでに夏ですね?ｽ栫I！！ こちら東北も暑いです^^; 皆さま、どうか熱中症には十分お気をつけください。 ということで、私の暑さ対策！ 今年は毎朝マグボトルに冷たい麦茶を作ってます。 職場で、お休みの日は自宅で。 手を伸ばせば届くところに常備しておいて、 まずは水分補給！！ とはいえ、仕事柄… 思うように飲めないですが、まず形から^^; そして、今年もポテチの塩分補給が活躍中！ 最近も朝起きて熱中症気味だったので、 さっそく口に入り込み水をガブガブガブガブ… 完全復活しました?ｽ栫I 私の体にはポテチが合うみたいです(笑) |
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こんばんは(^^) あれれ？気がついたら６月でした?ｽ?(汗) 掲示板は５月をすっ飛ばしてました… ダメ管理人を発揮してしまいましたが、 ひとまず元気です(笑) ５月前半は仕事に駆け回り、 後半、美術館やバラ園でリフレッシュ♪ あっという間の一ヶ月でした。 ５月の締めに台風から変わった低気圧で 久しぶりに頭痛の一日を過ごしました。 仕事中、ちょっとしんどかった～ ６月最初の土曜日、一晩寝て復活！ 歯の定期健診や買い物、庭仕事などなど、 元気に動けるのが本当にありがたいと実感！ 体調管理、やはり大事ですね(^^) 日中暖かくても、夕方冷え込んできたり、 手先もなんだかこわばっていたり… この体調はもしや…梅雨の前触れか？ 皆様も季節の変わり目の体調管理、お気をつけて。 新緑の６月も楽しんでいきましょう♪ |