はじめまして。私は元々レシーブが苦手です。しかし、最近はオーバー･アンダー共にコントロールがつきサーブカットはわりと上手く行くようになりました!!質問はスパイクレシーブについてです。腕は振らずに手のひらを羽根に当てる気持ちで、とのアドバイスにより対人では比較的出来るようになりましたがゲームになると点でダメです。スパイクコースに上手く入れても手首に当たったり、体に当たったり、指先だったりして上手くいきません。どうしたら上手く出来るようになるのでしょうか･･･
アタックコースに入ることができるのならそのときに対人を思い出して力を抜いてみてください。また構えたときの目線の位置も頭は動かさずに目だけでうってるくる人と自分の手を見えるような位置にボールが来た瞬間に目線を手元に落とししっかりとベストの位置にあててください難しいことですがやってみてください練習方法としては対人だけでなく実際にポジションに入ってアタッカーの人（エースの人とか特に）に打ってもらって練習してみてください私はいつもこうしているのでよくわからないですが参考になればうれしいです^^
意識して、頑張って練習してみます。「目だけでうってるくる人と自分の手を見えるような位置に」とありますが、構える時に腕を前方へ出しているって感じですか？最近、構え方が変だと指摘がありました。私は膝を内側に入れて腰を低くする事が出来ません、そのためがに股になってしまい、それではダメだと言われました。レシーブの位置に居る時、膝をついて構えるとフェイントなどの動きに対応できない。膝をつかずに構えると目線が高いetcで中々レシーブできません。対人の時が、ある程度拾いやすいアタックなので出来ていると錯覚していたのかもしれません。
