投稿者:エリンギ 2007年01月16日 (火) 00時25分
シャーリー冨岡さんの番組です ☆☆☆ 2007年に入って早や2週間ですが、今年こそ始めたいことはってことなんですけど… 水泳が大好きで10年以上やってるんですが、全然痩せなくて、最近になって、なぜ痩せないのか…と友人に相談したら 「バッカじゃないのぉ〜?」 と鼻であしらわれてしまいました^_^; 友人いわく、水泳というのは痩せなくて、逆に浮力脂肪(水に浮くための脂肪)がつくとのこと。 僕は体脂肪が20%ぐらいあるので、筋トレがいいのではないかな。 でもあまり好きじゃないので、週1以上はワークアウトしようかなと、決意しています。 ☆☆☆ というようなお喋りでした。 決意したなら、実行しようね〜堅ちゃん!(o^-’)b
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