昨日は1日喘息に悩まされて主人が帰ると同時に内科に行き、それでも横になっても喘息の咳が酷くて主人が救急に連れて行ってくれました。1時に家を出て点滴2本と吸入と風邪薬（咳止め）をもらって帰ったのが4時過ぎです。徹夜してしまいました。今日は1日ベッドでおとなしく過ごせと主人に言われ、そうするつもりです。
過呼吸が酷くて辛かったです。紙袋を当てて深呼吸すれば治まるのに深呼吸ができず、辛かったです。
今日は努めて深呼吸で過ごしたいです。