神奈川県横浜市の、ひきこもり自助グループ・step(ステップ)
活動報告
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[375] 投稿者:くろ - 1/11(日曜)オンライン会合 RES


2026年 1/11(日曜)オンライン会合が行われました。
参加人数は11名でした。

最初に自己紹介として、呼ばれたい名前と『福袋は買いましたか?』で一言をいただきました。
その後は、グッド&ニューという近況報告、そしてテーマトークを行いました。

テーマトークでは
・人生はこのタイミングでしておかないと経験できない要素が多すぎると思いませんか?(後からではどうにも修整が効き辛い)
・成人式には当時行かれましたか?行かれた方は思い出を聞かせて下さい。
・chat GPTなどAIは使いますか?どんなことに使ってますか?
・楽しみをどうやって作っていますか
・引きこもり生活の中で生産性の高い事(仕事とか何かの役にたつとか)が出来ない自分はダメ人間という思考が強く家事とか趣味とかこんなことはやっても意味がない、出来て当たり前と自分にとって生産性が高いと思っている事ができない(気力、体力がない)自分を責めてしまいます。どうしたらダメな自分を受け入れられるでしょうか、理想が高すぎて辛いです

といったお題でお話をしました。
今回は、なかなかこういう話題は自助グループでないと話せる機会は少なそうだなと、ある意味らしさを感じられるような会となりました。話題に出してくれたことも、真剣にそれに答えようとする一人一の姿も、みんなとっても尊いなと感じました。お話を聞かせてくれて、また私も一参加者としてお話をさせてもらい、ありがとうございました。

次回のオンライン会合は2/8(日曜)15時〜17時の予定です。たくさんの方にご参加してもらえると嬉しいです。

2026年01月12日 (月) 22時21分

[374] 投稿者:くろ - 12/13 定例会合 RES


2025年 12/13 定例会合が行われました。

参加人数は12名でした。

いつも通り、簡単な自己紹介と一言をいただき、グッド&ニューという近況報告、そしてテーマトークへと移っていきました。

テーマトークでは
・今年最大のトピックスは何ですか?
・星座は何座ですか?
・欲しいものは有りますか?
・ステップってお金持ちの人がおおいなぁ
・あなたにとっての今年の漢字一文字はなんですか?
・新型コロナの流行について、中国起源説についてどうおもいますか
・フリマアプリでどんなものを売ったり買ったりしますか。
・クリスマスはどのように過ごしますか

といったお題でお話ししました。
時期的にクリスマスや年末年越しを意識したお題もあったりと、個人的にはなかなか面白い会合でした!参加できてよかったです、ありがとうございました。

次回、対面の定例会合は2026年1/17(土曜)となっています。たくさんの方に参加してもらい、お話しを聞かせてもらえると嬉しいです〜

2026年01月12日 (月) 21時48分

[373] 投稿者:のらり - 2026年の初詣 目黒不動尊 RES


2026年1月3日
目黒不動尊への初詣に行ってきました。
参加人数は11名でした。

本堂へお賽銭を投げてお参りをしたあと、願いを込めた護符を炊き上げる護摩祈願に参加するグループと境内を散策するグループに別れて目黒不動尊を楽しみました。

再度合流してからは近くにある参加してくださった方の家族のお墓に一緒に手を合わさせてもらい、ガストで食事をして解散しました。

目黒不動尊は本道に釈迦如来 境内に阿弥陀如来 観音菩薩 勢至菩薩 水かけ不動明王 八大童子 大日如来 愛染明王 七福神の大黒天から二宮金次郎に至るまであちこちに色んな像が奉られており、見場所に溢れたスポットでした。

それから参加者さんが暖かい飲み物を振る舞ってくれたり、皆でお焼香をあげさせていただいたり食事をしたりと年明けから濃密な日を過ごさせていただくことができました。

参加された方もそうでない方も今年もstepをどうぞよろしくお願い致します。

2026年01月05日 (月) 21時23分

[372] 投稿者:はとぽ - 11月22日の定例会合 RES


11月22日(土)定例会合が開かれました。




参加人数は14名でした。






自己紹介で呼ばれたいお名前と『好きな飲み物はなんですか?』の質問を聞いた後に、
グッド&ニューと呼ばれる近況報告を行いました。



その後、匿名投稿でのテーマトークを募りまして



今回のテーマトークでは






・ニュースや不安になる情報とどう向き合っていますか?
・ステップの会合はこうしたらもっと良くなるGood &Moreありますか?
・最近の悩みはなんですか?
・今年やりたかったけどできなかったこと、できないで終わりそうなこと
・YouTubeでおすすめの動画
・インフルエンザワクチンは受けましたか
・すでにご両親共に亡くなってしまったかたはいますか。家族がいない場合、1人でどうやって生きていけばいいのか不安で日々生活していますが、皆さんのお話を聞けたら嬉しいです。
・柿ピーにピーは要る?




などのお題でお話しました。



このテーマトークをしている時、私は丁度インフルエンザワクチンを受けようか迷っていた所でした。
「インフルエンザワクチンは受けましたか」の問いに「受けるつもりです」と答えたものの、受けないですと言う意見を聞くと行かなくていいのではないかと安心し、受けましたと言う意見を聞くとやっぱり行かなくちゃなあと、意思がグラグラでした。
そして今もまだワクチンの予約をしていないので…そろそろ病院に連絡しなくちゃならないなと、改めて意思をグラグラさせております。
大切だけれど普段聞きにくいお話も、ライトな面白いお話も出来るのが匿名トークテーマの良い所だなと会合の度に感じています。
柿ピーは、柿派とピー派が半々くらいいたかなと言う印象でした。
柿派が多いのかなと思っていたのでちょっと意外でした。柿もとても美味しいですが、私はピー派に票を入れました。
だんだんと寒くなってきて、体調を崩される人も多くなってきましたね。
会合場所では暖房器具も使わせてもらえるので、寒かったらいつでも声をかけてくれると嬉しいです。
暖かいお湯もあるので、ゆっくり温まっていってくださいね。





次回以降は







☆対面の定例会合
12月13日(土)15:00~17:00

☆オンライン会合
12月28日(日)15:00~17:00






となっております。





皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

2025年11月29日 (土) 13時45分

[371] 投稿者:のらり - 11月16日のオンライン会合 RES


11月16日(日) オンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。
自己紹介とグッド&ニューと呼ばれる近況報告をしたあと皆さんから話してみたいお題を募集してテーマトークをしました。いただいたテーマは

・2025年の内にやっておきたいことはありますか
・カフェインやアルコール以外のもので何か寝る前に飲めるお勧めのものがあれば教えてください
・これからの人生で楽しみな事は有りますか?
・よく聞く音楽を教えて下さい
でした。

僕自身もそうだったのですが、冬になったこともあり最近調子があまりよくなくてと言いながら参加してくださった方が多かった回でした。

それでも穏やかな空気で人と話すことが出来てホッとしたと感想をいただけたり、また誰かの困り事について他の参加者さんが解決になりそうなことを申し出てくださる場面があったり、人が集まる場の力を感じることが出来る回でした。
参加してくださる人がいてくれるお陰でstepを続けられていて、いつも感謝しています。
ありがとうございました。

次回以降は
対面の定例会合を
11月22日(土)15:00〜

12月13(日)開始時間未定

オンライン会合を
12月28日(日)15:00〜
に予定しています。

皆さんにまたお会いできるのを楽しみにしています。

2025年11月16日 (日) 20時42分

[370] 投稿者:のらり - 10月26日のオンライン会合 RES


10月26日(日) オンライン会合が開かれました。
参加人数は8名でした。
自己紹介とグッド&ニューと呼ばれる近況報告をしたあと皆さんから話してみたいお題を募集してテーマトークをしました。いただいたテーマは

・人生終わろうかなって思ったことはありますか?その時踏み留まったエピソードがあれば聴かせてください。
・料理はしますか?もし簡単に作れてお勧めのものがあれば教えてください
・大阪万博に行きたかったですか?(行かれた方は感想をいただけると嬉しいです。
・人を誘うことはありますか?
でした。

生き死にに関わる深い感情の吐露がされるテーマから、おすすめのレシピまで色んなお話を聞かせていただけました。
じっくり語られる大変だった時、若しくは大変な気持ちにはとても胸を打たれましたし、万博や食にまつわる楽しい話や人を誘うかというテーマでの性格の表れ方などどの話題もとても興味深かったです。

また、偶然普段と違う環境にいるおかげで参加できた方がいらしたりと、日程がたまたまこの日でよかったな〜と思ったりすることもありました。
参加された方ありがとうございました。

次回以降は
オンライン会合を
11月16日(日)15:00〜

対面の定例会合を
11月22日(土)15:00〜
に予定しています。
皆さんにまたお会いできるのを楽しみにしています。

2025年10月26日 (日) 19時43分

[369] 投稿者:はとぽ - 10月18日の定例会合 RES


10月18日(土)定例会合が開かれました。



参加人数は12名でした。




自己紹介で呼ばれたいお名前と『戦隊レンジャーの色の中で自分は何色がいいですか?』の質問を聞いた後に、
グッド&ニューと呼ばれる近況報告を行いました。


その後、匿名投稿でのテーマトークを募りまして


今回のテーマトークでは




・好きな駅
・好きなテレビ番組、ラジオ番組、インターネット番組
・文房具のこだわり、好きな文房具はありますか?
・今までで一番美味しかったと思う食べ物はなんですか。
・誰も知らないあるいは余り知られていない、レアな情報があったら教えて下さい
・好きなAI
・労働意欲があんまり湧かない時、どのようにモチベーションを保っていますか?(就労していない場合は、どうやって就労へ気持ちを向けていますか)
・体を動かす事で(スポーツなど)好きな事や、やってみたい事ありますか
・STEPの会合でやりたい企画はありますか?



などのお題でお話しました。



好きなこと、好きな食べ物、就労の事、やってみたいこと、
いつもみなさんでテーマを出し合っているので、様々なお話が出来て嬉しいです。
就労については、先を見据えていくらお金が必要かな?と計算してみたり、減っていく残高をみて奮い立たせたり、欲しいものを思い浮かべてみたり、働かなきゃならないと思わないようにする、など
一つの事柄を取り上げても様々な意見を聞けるのが楽しかったです。
また印象的だったのが、今までで一番美味しかった食べ物についての皆さんの回答でした。
一番美味しかったものというより、一番心に残っているものを答えてる人が多いような気がしました。
記憶や気持ちが残り続けるのは、味よりも思い出や感情の方なのかなと、なんだかしみじみした気持ちになりました。
みなさんのお気持ちや情報や意見を聞けることは私にとって本当に貴重な機会です。いつもお話しして頂きありがとうございます。




次回以降は



オンライン会合を10月26日(日)15:00~17:00



対面の定例会合を11月22日(土)15:00~17:00




となっております。



皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

2025年10月19日 (日) 21時11分

[368] 投稿者:はとぽ - 9月20日の定例会合 RES


9月20日(土)定例会合が開かれました。





参加人数は17名でした。












自己紹介で呼ばれたいお名前と『今日の睡眠時間はどれくらいですか?』の質問を聞いた後に、
グッド&ニューと呼ばれる近況報告を行いました。





その後、匿名投稿でのテーマトークを募りまして





今回のテーマトークでは








・頭髪が抜け落ちてしまったらどうしますか 剃る 気にしない ウィッグ カツラ 等々
・寝る前にスマホやパソコンを見ますか?
・どうすると疲れが取れますか?
・代表の方が長く来れなくなったらStepはどうなりますか?
・いつか行ってみたい場所はどこですか?
・メンタル安定しなくて、でも友達欲しいです。
・さみしくてたまらない時はどうやって過ごしていますか?
・今年の夏はどんな夏でしたか?
・麦茶とか緑茶とか色々ありますが何が好きですか?
・不登校の経験はありますか?
・移動に食費はかからないとして1日2000円で思う存分楽しく過ごしなさいと言われたら、何に2000円を使いますか?






などのお題でお話しました。






いつもより多い17人という人数の中でお題を回すと
一つのお題だけでもとてもボリュームがある時間が過ごせて、新鮮で楽しい気持ちになりました。
私はこの日、途中で抜ける事になったのですが
聞いてみたい、答えてみたいお題がこの日も色々出ていました。
さみしくてたまらない時の過ごし方も気になります。私もさみしさが強くなってしまう事があるので
このお題をみて「さみしいと感じているのは一人じゃないんだな」とホッとするようです。
1日2000円思う存分楽しくすごすために何に使おうかなと考えるだけでニヤニヤしてきてしまいます。
コスモワールドで好きなアトラクションに乗ろうかな、
行きたいと思ってるけど行けてない猫カフェやフクロウカフェなどにこの機会に行ってみようかな
など考えが膨らんでしましますね。
またみなさんのお話を色々聞かせてくれたら嬉しく思います。









次回以降は



対面の定例会合を10月18日(土)15:00~17:00




オンライン会合を10月26日(日)15:00~17:00























となっております。







皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

2025年09月23日 (火) 22時11分

[367] 投稿者:くろ - 8/23の定例会合 RES


8/23土曜に定例会合が開かれました。
参加者は10名でした。

お名前とやっていた習い事で一言いただいた後、テーマトークわ行いました。
・人は人のことを気にしたりしないと言いますが、本当だと思いますか?芸能人や犯罪者のニュースに注目が集まるような構造になっていて、人は人のことを気にしていないようで気にしていることが有ったりしますが、どう思いますか?

・感動で涙した話を聞かせてください

・サークルとはグループとは

・この夏「これがあって良かった」アイテムは?

・今日のここにあるお菓子で、好きなものを教えて下さい

・普通の人生って具体的にどんな人生だと思いますか

といったお題でお話しました。
テーマトークが終わった後に、みんなで雑談をしていたら気付いたら20時頃に。お部屋を借りている時間目一杯まで利用させていただきました。みんなと沢山話せて楽しかったです。

次回の
定例会合は 9/20土曜
オンライン会合 9/14日曜
それぞれ15時~17時の開催予定です。
またみんなと会えるのを楽しみにしています!

2025年08月28日 (木) 08時23分

[366] 投稿者:のらり - 8月10日のオンライン会合 RES


8月10日 オンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。
自己紹介とグッド&ニューと呼ばれる近況報告をしたあと皆さんから話してみたいお題を募集してテーマトークをしました。いただいたテーマは

・普通は○○でしょうというと言われたときどんな風に感じますか?
・今ハマっていて他の人にもお勧めしたいものはなにかありますか?
・ベーシックインカム(定期的に誰でもお金が得られる制度)は未導入ですが、こちらについてどう思いますか?導入されると嬉しいですか?
・何か一つ能力を貰えたらどんな能力が欲しいですか?
・現実感がない感じがずっと続いているのですが(離人症と言われました)ご経験のある方、何か対処方法ありますか?
でした。

近況報告では生活保護の情報の共有や就活の話、働けないなかでの家族との話など生活基盤に関わる話題がたくさん出ていたように思いました。
それぞれの境遇のなかで抱えていることを話してもらえるのは、話してくださる方はもちろん、聞いてくださる皆さんの空気作りのおかげもあって可能になっていることだなと改めて感じていました。

また普通○○でしょうというテーマでは、そう言われた時の感じ方を皆さん丁寧に言葉にされてるなと感じました。
言われた時のみならず、自身がそういった言い回しをする時どんな心境なのか、その裏にどんな思いがあるのかなど色んな視点からの考察もされていたのが印象的でした。

参加してくださった皆さんありがとうございました。

今後のstepは
対面の定例会合
8月23日(土)15:00~17:00

参加者さん持ち込み企画 ひきこもりについての 勉強会
9月6日 (土)14:00〜

Zoomを使ったオンライン会合
9月14日(日)15:00〜

に予定しています。



また皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

2025年08月11日 (月) 03時56分

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