1月14日（日）に、オンライン会合が開かれました。
参加人数は7名でした。

『年明けてからお餅を食べましたか』の質問と共に自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をしました。


その後のテーマトークでは

・くまもんの中はどんな人だと思いますか

・今年やりたいことが何かあれば教えてください

・どんなデイケアが良いデイケアですか

と言った話題でお話ししました。

皆さんの年始のお食事事情やくまもんの中の話は大変盛り上がりました。今年やりたいことは体のケアや生活を変化させていくこと、またずっと積み重ねていることを続けていくことなど明るい話しがたくさん出ていました。
デイケアについては経験のある片から参考になることがたくさん聞けました。
皆さんが参加してくれることでいろんな情報が交換出来る場になって、いつも本当に来てくださることがありがたいです。


次回以降の会合は

対面の定例会合を1月27日（土）15:00～17:00
　　　　　　　　2月10日（土）14:00～17:00

オンライン会合を2月18日（日）15:00～17:00　

に開催します。

また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

12月23日(土曜)に定例会合が開かれました。

参加者は9名でした。

テーマトークでは
・今年はどんな1年でしたか？

・行ってみたい場所は？

・よく使うSNSはなんですか、ｵｽｽﾒあれば教えて下さい

・ネットでどんなコンテンツをみますか

・自分自身の好きなところを教えて下さい

・クリスマスソングというと、どんな曲を思い浮かべますか

・大河ドラマは見ますか？

・今までにあった良いことを何かひとつ教えて下さい

最後の『今までにあった良いこと』では、私は周りの人に恵まれたと答えました。体調が悪く外にほとんど出れなかった頃は、病院の方や支援機関の方に真摯に向き合って頂き、時には励まされて、徐々に外へ出る力を育むことができました。そして、少しだけ外に出れるようになり、人との接点を求めて参加をしたstepでは温かく迎えて頂き、みなさんの笑顔や頑張りに沢山の力をもらいました。そういった人との出会いに恵まれて、いまも感謝しております。

2023年最後の会合でも、沢山の方と一緒に過ごせました。1年間どうもありがとうございました。2024年もよろしくお願いします！

2024年1月3日
鎌倉の鶴岡八幡宮へ初詣に行きました。
参加人数は9人でした。

参拝は14:15分くらいから並び始めてお賽銭箱へ辿り着けたのが15:30くらいだったでしょうか。
参拝客で大変な人込みでしたが、気温が暖かく参加された皆さんと話ながら並んでいるのものんびり出来て大変良い時間となりました。
　
参拝後は、屋台がたくさん出ていてお祭り感のある境内を散策し、おみくじをひいたり庭園の池のカモとカモメを眺めたり小町通りのシャーロック・ホームズ博物館のようなお店を覗いたりして鎌倉駅に行きそこで解散となりました。

解散後は残った方とキャラウェイというカレー屋さんで食事をし、その後夜の真っ暗な海を散歩して帰路につきました。

今年は元日から震災があり胸の痛む幕開けとなりましたが、参拝で被災地の復興を祈ると共に安全に皆さんと会えることの幸福も噛み締めることができました。

2024年もstepで一緒に笑って過ごせたらと思っています。
今年もよろしくお願いします！

12月17日（日）に、オンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。

『きのこの山派ですか？それともたけのこの里派ですか？』の質問と共に自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をしました。


その後のテーマトークでは

・買って良かった一品があれば、教えて下さい。

・苦手な性格タイプの人はいますか？

・今年で一番良かったことは？

・精神科、心療内科に過去に通っていた方、現在通われている方に質問なんですが、主治医に怒りなどの感情をぶつけた事はありますか？

と言った話題でお話ししました。


私は情報収集が苦手な方なので、
今回テーマトークの『買ってよかった一品』のお話だったり、
色々な情報をよくSTEPに参加している皆さんのお話を参考にさせて頂いたりしています。
ちなみに今回私がお話させてもらった買ってよかった一品もまた、過去にSTEPで教えて頂いた一品でございました。ありがとうございます。


次回以降の会合は

対面の定例会合を12月23日（土）15:00～17:00

オンライン会合を1月14日（日）15:00～17:00　

に開催します。


今日が今年最後のオンライン会合でした。
今年も一年、皆さんとお話し出来てとても楽しかったです。
また来年もぜひ遊びに来てください。お待ちしております。
皆さん良いお年を！

11月25日（土）に、定例会合が開かれました。
参加人数は11名でした。

アポロチョコレートについてる占いのおまけを利用した自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をした後、皆さんから話題を提供してもらってテーマトークを行いました。

皆さんから

・どのマンガが好きですか

・読書会に出席なさったことがある方、どんな感じですか？朗読とかするのですか？

・STEPで定例会合の他に何かイベントをやろうかと思うのですが、案をください

・運動不足の解消方法。なにか負荷が強すぎず、初心者でもできるものはありますか？

・初詣はいきますか？

・1日1時間しか自由に使える時間がないとすれば何をしますか？

・コミュニケーションで気をつけてることは何かありますか？

・じゃがバターと焼き芋、どっちが好きですか？(結果、じゃがバター3票　焼き芋6票)

・成人式について、いわゆる「成人式」って出ましたか？なにか思うところとか、エピソードがあったらおねがいします。

・滑稽な歌や動画など、何かあれば教えてください

といったテーマをいただいて、お話ししました。

自分は会合の当日は毎回開くまで緊張して困ったなぁと思ってるのですが、いつも来てくださる方や、久しぶりに再訪してくださった方や、会合に話の練習に来たよと言ってくださる方がいたり、そういうことの一つ一つが大変励みになって終わる頃にはまた次回も開こうと思えます。

2023年もあともう一ヶ月となりましたが、今年もstepを続けられたのは皆さんのおかげです。
本当にありがとうございます。
残り一ヶ月、また来月もお付き合いいただけたら嬉しいです！

次回以降の会合は

オンライン会合を12月17日（日）15:00～17:00

対面の定例会合を12月23日（土）15:00～17:00　

に開催します。

また皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！

11月12日（日）に、オンライン会合が開かれました。
参加人数は９名でした。

『和食派ですか？それとも洋食派ですか？』の質問と共に自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・喫茶店に行くのは好きですか？

・心配事に対してどう対処してますか

・宝物はなんですか？

・年末年始は何しますか？

・行ってみたい場所、行ってみて良かった場所ありますか？

と言った話題でお話ししました。


「喫茶店に行くのは好きですか？」と「心配事に対してどう対処してますか」の２つのテーマトークが回った所でお時間が来てしまい、
一旦そこで解散となりましたが、ご都合がいい方達で残って続きのテーマトークを話されたそうです。
私は解散した後に残れなかったので、みなさんどんなものを宝物として大切にしているんだろうなとか、
行ってみてよかった所とかはどんな所だろうなとか
機会があったら聞いてみたいなとか思いました。
いつかこっそりテーマトークに書かせてもらうかもしれません。
ぜひお話お聞かせ下さると嬉しいです。


次回以降の会合は

対面の定例会合を11月25日（土）15:00～17:00

オンライン会合を12月17日（日）15:00～17:00　

に開催します。


会合の中で次のオンライン会合の日程を決めるときに
もう次回のオンライン会合は年末になるのかと思い、1年が早く感じてちょっとびっくりしました。
12月17日のオンライン会合は、今年最後のオンライン会合ということになりますね。
年末も、また気が早いですが年が明けてもぜひ遊びに来てください。
皆さんとお話できるのを楽しみにしております！

10月28日（土）に、定例会合が開かれました。
参加人数は９名でした。

『好きなラーメンの味はなんですか？』の質問と共に自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・友人知人と遊びに行くならどんな場所

・ひきこもりの人以外の人を一般人と呼んでいるのですが、一般人と世間話をするとき、気をつけてる事はありますか？

・STEPで定例会合の他に何かイベントをやろうかと思うのですが、案をください

・今日から始まるプロ野球の日本シリーズ、興味ありますか？

と言った話題でお話ししました。


テーマトークが終わった所で一旦は会合がお開きになりましたが、
その後、お時間と都合がいいよという方たちで残り
以前にやった『はあって言うゲーム』というカードゲームをしたり
お夕食を食べに行ったりしたそうです。
カードゲームまでは私も一緒に遊べたのですが
眼精疲労からくる肩こりが限界にきてしまったので、お夕飯の時に離脱をいたしました。
いずれまた機会がありましたら、私もお食事をお供できる日を楽しみにしております！


次回以降の会合は

オンライン会合を11月12日（日）15:00～17:00

対面の定例会合を11月25日（土）15:00～17:00　

に開催します。


色々な方のお話が聞けるのはとても楽しく、貴重な場だなといつも感じております。ありがとうございます。
是非、会合に遊びに来て下さると嬉しいです。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！

10月7日（土）に、定例会合が開かれました。
参加人数は９名でした。

『直近で食べたものは何ですか？』の質問と共に自己紹介と、グッド＆ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・叶えたい事を1つ教えてください
・なぜヒキコモリになったと考えていますか？ご自分が・・・
・オススメの飲食店があれば
・好きな映画を教えてください！！
・秋といえば何をイメージしますか
・リラックス法は何ですか
・おやつは何時に食べますか？
・「おじさん」「おばさん」って、いつからだと思いますか？

と言った話題でお話ししました。

その後は少し時間があったので、『はぁって言うゲーム』というカードゲームをやりました。
難しいのかな？リアクションをとるゲームだからちょっと恥ずかしかったりするかな？と思いつつドキドキしながらやりました。
今回は「ふん」と「はぁ」で、どんなシチュエーションでその言葉を言っているのか当てたり当てて貰ったりしました。
簡単なのですが、意外と当てるのも当ててもらうのも難しかったりしてとても盛り上がりました。
楽しかったので、また皆さんと出来たらいいなと思いました。

今回は横浜市の職員の方が見学に来られたのですが
最初の自己紹介の所から見学ではなく、参加をしてくださいました。
会合が始まる前や会合が一通り終わった後など、
職員の方にどんな居場所があるか、どんな様子の場所なのか等、個々で質問に答えて下さったりしてくれました。
職員さんが見学に来てくれる時は、もしかしたら直接聞きたい事を聞けるチャンスなのかもしれないなと思いました。


次回以降の会合は

オンライン会合を10月22日（日）15:00～17:00

対面の定例会合を10月28日（土）15:00～17:00　

に開催します。

今月は定例会合が月に２回ありますので、
次回の定例会合も１０月中に開催される形になります。


私は割と緊張する事が多いので、会合に来る前まではドキドキしていたりしますが
会合が始まると、優しくお話してくれている皆さんをみてホッとしながら私もお話させてもらっています。
皆さんいつも参加して頂き、ありがとうございます。
次回の会合でも皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

9月30日(土)、定例会合が開かれました。
参加人数は9名(内新規参加者1名)でした。

最初に皆さんで自己紹介をしグッド＆ニューと呼ばれる近況報告を行った後
皆さんに会合で話してみたい話題を提供してもらい、それらについて雑談をしていました。
今日提供いただいた話題は
・おすすめのインスタントラーメンは何ですか
・親に禁止されていたものやことはありますか？今はそういった事柄との距離感はいかがですか？
・さいきんおすすめのおやつを教えてください
・こどもの時コワかった存在、物
・最近嬉しかったこと
・好きなことを教えてください。それのどんな所が好きですか
・どれくらいひきこもってましたか？
・もし引っこせるならどこに住みたいですか？
・好きな本は何ですか
・一週間後のstepについて一言
・最近新しくはじめたことはありますか？
・今年の夏の思い出は？

などの話題を提供していただきました。

おすすめのインスタントラーメンではカップヌードルや緑の狸、サッポロ一番といった定番のものから、最近よく見かけるカレーメシ、沖縄のソーキそばのインスタントといった珍しいものまで色んなものがあがっていました。ちいかわコラボのチャルメリが挙がったりボリュームを重視してエースコックを推す人がいたり、選ぶ基準を聞くのも楽しかったです。

初めて来てくださった方や大変だった期間を経て再びこの場にこれたことを喜んでくれた方がいらしたり、私はとても励まされました。

今日来てくださった方も、今日以外の日に来てくださった方も本当にありがとうございます。

次回は

対面の定例会合を
10月7日(土曜) 15:00～17:00
に予定しているのですがこの回に関しては横浜市の職員の方が見学に来ることになっていますので、参加される方はその点をご了承の上でよろしくお願いします。

その後今月は
オンライン会合を10月22日(日)15:00～17:00に

対面の会合を10月28日(土)15:00～17:00に
予定しています。

また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！

9月10日にオンライン会合が開かれました。
参加人数は１０名でした。

自己紹介と『ハロウィーンイベントに参加したことありますか？』で一言頂き、グッド＆ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・おススメの100均グッズがあったら教えてください

・一番好きな季節は？

・くら寿司の醤油差し口付け事件の犯人への罪はどのぐらいが妥当だと思いますか？

・引きこもり期間に1番困難に感じた事はなんですか？

・困ったことがあった時、どうやって対処してますか？

・"iPhoneの覗き見防止、耐衝撃のもので
フィルム又はカバーケースを探しているんですが、オススメのもの、オススメのブランド（スマホパーツ関係）がありましたら教えていただけると助かります。
皆さんはスマホに覗き見防止や衝撃に強いものなどを使っていますか？"

・"ChatGPT(チャットジーピーティー)を使ったことがありますか？ある場合、感想がありましたら教えてください。"

・"料理や自炊はしますか？もしおすすめの簡単なレシピ、メニューなどあれば教えてください。"

・家族に罪悪感や負い目を感じたり、逆にそれを抑圧したりしようとする気持ちがあります。そんな感情になることはありますか。

といったお題でお話ししました。

オススメ100均グッズでは、みなさんけっこう利用されているとのことで、色々なグッズが紹介されていました。気になる商品がいくつもあったので、こんど試してみたいと思います。100均だと手が出しやすくていいですね～！みなさん、今回もご参加ありがとうございました。

次回は
対面の定例会合が　9月30日（土曜）15:00～17:00　に行われます。
お時間の合う方よろしければ遊びに来てくださいね～