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神奈川県横浜市の、ひきこもり自助グループ・step(ステップ)
活動報告
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[322] 投稿者:はとぽ - 10月7日の定例会合 RES


10月7日(土)に、定例会合が開かれました。
参加人数は9名でした。

『直近で食べたものは何ですか?』の質問と共に自己紹介と、グッド&ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・叶えたい事を1つ教えてください
・なぜヒキコモリになったと考えていますか?ご自分が・・・
・オススメの飲食店があれば
・好きな映画を教えてください!!
・秋といえば何をイメージしますか
・リラックス法は何ですか
・おやつは何時に食べますか?
・「おじさん」「おばさん」って、いつからだと思いますか?

と言った話題でお話ししました。

その後は少し時間があったので、『はぁって言うゲーム』というカードゲームをやりました。
難しいのかな?リアクションをとるゲームだからちょっと恥ずかしかったりするかな?と思いつつドキドキしながらやりました。
今回は「ふん」と「はぁ」で、どんなシチュエーションでその言葉を言っているのか当てたり当てて貰ったりしました。
簡単なのですが、意外と当てるのも当ててもらうのも難しかったりしてとても盛り上がりました。
楽しかったので、また皆さんと出来たらいいなと思いました。

今回は横浜市の職員の方が見学に来られたのですが
最初の自己紹介の所から見学ではなく、参加をしてくださいました。
会合が始まる前や会合が一通り終わった後など、
職員の方にどんな居場所があるか、どんな様子の場所なのか等、個々で質問に答えて下さったりしてくれました。
職員さんが見学に来てくれる時は、もしかしたら直接聞きたい事を聞けるチャンスなのかもしれないなと思いました。


次回以降の会合は

オンライン会合を10月22日(日)15:00〜17:00

対面の定例会合を10月28日(土)15:00〜17:00 

に開催します。

今月は定例会合が月に2回ありますので、
次回の定例会合も10月中に開催される形になります。


私は割と緊張する事が多いので、会合に来る前まではドキドキしていたりしますが
会合が始まると、優しくお話してくれている皆さんをみてホッとしながら私もお話させてもらっています。
皆さんいつも参加して頂き、ありがとうございます。
次回の会合でも皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

2023年10月08日 (日) 11時35分

[321] 投稿者:のらり - 9月30日の定例会合 RES


9月30日(土)、定例会合が開かれました。
参加人数は9名(内新規参加者1名)でした。

最初に皆さんで自己紹介をしグッド&ニューと呼ばれる近況報告を行った後
皆さんに会合で話してみたい話題を提供してもらい、それらについて雑談をしていました。
今日提供いただいた話題は
・おすすめのインスタントラーメンは何ですか
・親に禁止されていたものやことはありますか?今はそういった事柄との距離感はいかがですか?
・さいきんおすすめのおやつを教えてください
・こどもの時コワかった存在、物
・最近嬉しかったこと
・好きなことを教えてください。それのどんな所が好きですか
・どれくらいひきこもってましたか?
・もし引っこせるならどこに住みたいですか?
・好きな本は何ですか
・一週間後のstepについて一言
・最近新しくはじめたことはありますか?
・今年の夏の思い出は?

などの話題を提供していただきました。

おすすめのインスタントラーメンではカップヌードルや緑の狸、サッポロ一番といった定番のものから、最近よく見かけるカレーメシ、沖縄のソーキそばのインスタントといった珍しいものまで色んなものがあがっていました。ちいかわコラボのチャルメリが挙がったりボリュームを重視してエースコックを推す人がいたり、選ぶ基準を聞くのも楽しかったです。

初めて来てくださった方や大変だった期間を経て再びこの場にこれたことを喜んでくれた方がいらしたり、私はとても励まされました。

今日来てくださった方も、今日以外の日に来てくださった方も本当にありがとうございます。

次回は

対面の定例会合を
10月7日(土曜) 15:00〜17:00
に予定しているのですがこの回に関しては横浜市の職員の方が見学に来ることになっていますので、参加される方はその点をご了承の上でよろしくお願いします。

その後今月は
オンライン会合を10月22日(日)15:00〜17:00に

対面の会合を10月28日(土)15:00〜17:00に
予定しています。

また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

2023年09月30日 (土) 22時37分

[320] 投稿者:くろ - 9月10日 オンライン会合 RES


9月10日にオンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。

自己紹介と『ハロウィーンイベントに参加したことありますか?』で一言頂き、グッド&ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・おススメの100均グッズがあったら教えてください

・一番好きな季節は?

・くら寿司の醤油差し口付け事件の犯人への罪はどのぐらいが妥当だと思いますか?

・引きこもり期間に1番困難に感じた事はなんですか?

・困ったことがあった時、どうやって対処してますか?

・"iPhoneの覗き見防止、耐衝撃のもので
フィルム又はカバーケースを探しているんですが、オススメのもの、オススメのブランド(スマホパーツ関係)がありましたら教えていただけると助かります。
皆さんはスマホに覗き見防止や衝撃に強いものなどを使っていますか?"

・"ChatGPT(チャットジーピーティー)を使ったことがありますか?ある場合、感想がありましたら教えてください。"

・"料理や自炊はしますか?もしおすすめの簡単なレシピ、メニューなどあれば教えてください。"

・家族に罪悪感や負い目を感じたり、逆にそれを抑圧したりしようとする気持ちがあります。そんな感情になることはありますか。

といったお題でお話ししました。

オススメ100均グッズでは、みなさんけっこう利用されているとのことで、色々なグッズが紹介されていました。気になる商品がいくつもあったので、こんど試してみたいと思います。100均だと手が出しやすくていいですね〜!みなさん、今回もご参加ありがとうございました。

次回は
対面の定例会合が 9月30日(土曜)15:00〜17:00 に行われます。
お時間の合う方よろしければ遊びに来てくださいね〜

2023年09月14日 (木) 23時03分

[319] 投稿者:くろ - 8月26日 対面の会合 RES


8月26日に対面の会合が開かれました。
参加人数は10名でした。

テーマトークでは

・おススメのチェーン店を教えて下さい

・好きなスポーツはありますか?

・何でもいいので好きな事と嫌いな事を教えて下さい

・好きなYouTubeチャンネルは?

・ふだんの一日の過ごし方を教えて下さい。

・将来の結婚とか子供とかどのように考えていますか?

・夏バテ対策を教えて下さい!

・今年の夏の予定は?どこか遊びに行きますか?

といったお題でお話ししました。

まだまだ暑い中たくさんの方にご参加いただきました。最近は新規の方や、久しぶりに参加される方などもちょくちょくいらっしゃって、みなさんにお会いできるのがいつも楽しみです。

今回もどうもありがとうございました。ぜひぜひ、またご参加ください!

2023年09月14日 (木) 22時45分

[317] 投稿者:くろ - 8月20日 オンライン会合 RES


8月20日にオンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。

テーマトークでは

・みなさん自身の生活費はどのように工面されてますか?

・最近楽しんでいる娯楽はありますか?

・「ひきこもり」を継続的に勉強してますか?また、自分の状態やして欲しいこととかを詳しく説明できますか?

・パートやアルバイトはどんなご経験がありますか?

・好きなキャラクターはありますか?

・女性の好きそうな食べ物、飲食店を教えてください

などのお題でお話をしました。
個人的にはみなさんのおススメの飲食店が気になりました。ホームページを確認してみると美味しそうなメニューがたくさんあって、僕もいつか行ってみたいなと思いました〜

たくさんの方のご参加ありがとうございました!

2023年09月14日 (木) 22時13分

[316] 投稿者:くろ - 7月29日 対面の会合 RES


7月29日に対面の会合が開催されました。
今回の参加人数は、12名でした。

簡単な自己紹介と『セミといえば、どんな(鳴き声の)セミを思い浮かべますか』で一言いただき、その後にグッド&ニューという近況報告を行いました。

続いて、テーマトークでは

・好きなユーチューブチャンネルは?

・今年の夏の予定は?どこか遊びに行きますか?

・夏バテ対策を教えてください

・デイケアに通っているが、怒りっぽい人がいて困っています。どうしたらいいでしょうか?

・将来の結婚とか子供とかどのように考えていますか?

・普段の一日の過ごし方を教えてください

・親と同居していますか?親との関係はいいですか?

・あなたの性格を教えてください

などのテーマでお話しました。

コロナ流行以降、感染症対策のため、対面の会合を行う際に様々な制限がかかっていました。しかし、今回からその制限が無くなり、コロナ前と同じようにカラーマットを敷いてお菓子を囲み飲食もOKとなりました。やっと昔の雰囲気にもどったなぁと、しみじみ思いました。

さて、今回の会合ですが沢山の方に遊びに来てもらえました。数年ぶりに参加してくれた方や、初参加の方も複数いらしてくれて、みなさんの色んなお話を聞かせていただきました。参加されたみなさん、ほんとうにどうもありがとうございました。

次回以降の会合は

オンライン会合を8月20日(日曜)15:00〜17:00 

対面の定例会合は8月26日(土曜)15:00〜17:00

に開催します。お時間の合う方、ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。

それでは、またお会いできることを楽しみにしています。

2023年08月02日 (水) 22時58分

[315] 投稿者:はとぽ - 7月16日のオンライン会合 RES


7月16日に、オンライン会合が開かれました。
参加人数は10名でした。

『この夏にアイスは食べましたか?』の質問と共に自己紹介と、グッド&ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・毎日やることがなくて暇なんですが、みなさんは毎日何かやっていますか?趣味とか楽しめる事とかやっているんでしょうか?
・どうしたら、物事を続けられますか?続けるコツを教えて下さい。
・自分は人に嫌われてるとすごく感じやすいんですが、皆さんはそういう時どうしてますか?
・どんな人にでもなれるならどんな人になりたいですか
・死にたいと言ってきた人になんて声をかけてあげたらいいか
・"牛丼屋さんのうな丼を制覇しようとしているのですが
今のところ松屋>吉野家です。
リーズナブルにうなぎを食べる方法があったら教えてください。"

と言った話題でお話ししました。

オンライン会合は17時で一旦終わるのですが、時間内にテーマトークが終わらなかったので残れる人で残りのお話をしていたそうです。
どのテーマも自分の意見をお話してみたいものや、皆さんの意見を聞いてみたいとすごく思うものだったのですが、今回私はその後用事があったので泣く泣く17時に退出いたしました。


次回以降の会合は

対面の定例会合を7月29日(土)15:00〜17:00 

オンライン会合を8月20日(日)15:00〜17:00

に開催します。

また、7月31日(月)に花火大会を見に行くイベントがあります。
詳細は後日、今後の予定やHPのホーム等に記載しますのでそちらをご参考ください。

それでは、ぜひ会合やイベントに遊びに来てください。
皆さんに会えるのを楽しみにしております。

2023年07月17日 (月) 20時03分

[314] 投稿者:くろ - 6月11日のオンライン会合 RES


6月11日にオンライン会合が開かれました。
参加人数は8名でした。

最初に自己紹介として、会合で呼ばれたい名前と『エアコンはもう使いましたか』の質問に一言いただき、その後グッド&ニューという簡単な近況報告をしました。

テーマトークに移ってからは

・部屋の模様替えを考えているんですが、オススメの部屋のイメージがあるサイトとかありますか?皆さんは部屋の模様替えとかされますか?
・3000円自由に使っていいと言われたら、何に使いますか?
・多分LINEをつかうようになってから
いわゆる不特定多数相手のSNSに書き込まなくなって
もうかなり経つのですが。皆さまはいかがでしょうか。
・これから梅雨と暑い夏が続きますね。皆さんが使って良かった除湿グッズやひんやり冷感グッズ等ありましたら教えて下さい!
・何でもいいのでなにかをおすすめしてください!
・スマホを替えるならこだわりたい点はなんですか?
・恋人、もしくはパートナーがいたらいいなと思う事があるんですが、皆さんはそう考えたりすることはありますか?

といったお題を頂きました。

今回は近年稀にみるお題豊作の日で、時間内にぜんぜん消化しきれず、終わりの時間を過ぎても残りたい人で全てのお題をお話をしました。

最後のさいごに、みんな大好き恋バナがまわってきて、残りものには福がある、というのが証明された日でした。(←使い方間違ってるw)

今回も楽しく過ごせました、みなさんどうもありがとうございました。

次回以降の会合は
オンライン会合を7月16日(日曜)15:00〜17:00

対面の定例会合を7月29日(土曜)15:00〜17:00 

に開催します。

お時間の合う方は、遊びに来てもらえると嬉しいです!
それでは、また会合でお会いしましょう。

2023年07月01日 (土) 23時06分

[313] 投稿者:はとぽ - 6月17日の定例会合 RES


6月17日に、定例会合が開かれました。
参加人数は8名でした。

『昨日の夕飯は何を食べましたか?』の質問と共に自己紹介と、グッド&ニューという近況報告をしました。

その後のテーマトークでは

・夏にやりたい事
・とても苦しいような気がするので、てきとうないい加減な言葉でいいので、励ましてあげて下さい!!
・どんな事で緊張しますか?
・作者が亡くなった後に最新の生成AIで続編をつくるのはありですか?なしですか?
・一日に何時間くらい寝てますか?
・オプチャとかで皆さんマンガやアニメ、映画、ゲームなどの話をされているんですが、あまりそういった事を知らない自分が話についていけなくて、焦りとか自分を責めてしまいます。何で皆が知っている事を知らないんだろうと思ってしまうんですが、皆さんだったらどうしますか?知ろうと努力すればいいのでは?と思うのですがなかなか行動できません。
・しゅみ仲間がほしいのですがどこで出会えますか?もし、いらっしゃる方がいたら、どこで出会いましたか?
・ステップに参加している目的は何ですか?
・好きな果物は何ですか?

と言った話題でお話ししました。

好きな果物や、睡眠時間など、大体同じになるかと思いきや様々な回答があったり
緊張する事や、話題についていけないお話などは、とても共感する事が多かったりと
皆さんの色々な意見や考えが聞けてとても楽しかったです。
因みに励ましの言葉で私は「生きてるだけで偉い!」と答えさせていただきました。
曲の歌詞や漫画のシーンで好きなセリフだったので、引用させて頂きました。


次回以降の会合は
オンライン会合を7月16日(日曜)15:00〜17:00

対面の定例会合を7月29日(土曜)15:00〜17:00 

に開催します。

次回の7月29日の定例会合は、今までは長テーブルにイスでのスタイルだったのですが
マットをひいてその上に直接座ながら会合を行うスタイルに戻るそうです。
時間の方も、最近は14:20からの開催だったのですが、今回から15:00からに変化するのでお気をつけください。

私が会合に参加し始めた時は既に長テーブル&イスのスタイルだったので、マットに座るタイプの会合がとても楽しみです。


それでは、お時間合う方はぜひ遊びに来てもらえると嬉しいです。

2023年06月20日 (火) 13時48分

[312] 投稿者:のらり - 5月27日の定例会合 RES


5月27日(土)、定例会合が開かれました。
参加人数は10名(内新規参加者2名)でした。

自己紹介をしグッド&ニューと呼ばれる近況報告を行った後
皆さんに会合で話してみたい話題を提供してもらい、それらについて雑談をしていました。
今日提供いただいた話題は
・毎日やることが少なくて退屈でつらいです。皆さん孤独感や退屈感にどう対処されているでしょうか。
・ディズニーランドやディズニーの人気はどこから来るのか不思議です。みなさんはどう思われますか
・飼っているペットはいますか?もしくは飼ってみたいペットはいますか?
・今の気持ちを色で表すと何色ですか?
・好きな季節 春?夏?秋?冬?
・自分の性格の好きなところ、好きじゃないところを教えてください

などの話題を提供していただきました。

引きこもっている間自分自身の性格がどんなものかあまり考えたりしなかったなぁという述懐を興味深く聞いていたり、自分自身が最大の自身の味方でいてあげようとしているので好きじゃないところという面も含めて好きというような話があったり、皆さんの孤独感の捉え方が様々であったりお話を聞かせてもらって、また話していてとても楽しかったです。

参加してくださった方、ありがとうございました。

終わった後は希望者でコスモランドというテーマパークへ行きました。
ギャラクシーなる乗り物でくるくるまわされたり乗らないで回されることを回避したり、観覧車に乗って夜景を見たり観覧車に乗らずに乗り物に乗っている人の悲鳴をバックにイルミネーションを眺めたり、皆さんと観光気分を楽しみました。


次回は
オンライン会合を
6月11日(日曜)15:00〜17:00 

対面の定例会合を
6月17日(土曜) 14:20〜16:20
に予定しています。

また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

2023年05月28日 (日) 23時26分



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