↑のｙｕｍｅです。
禁煙４２日目を迎えました。（パッチは１週間だけ使用）
今は禁煙を始めて良かったと実感しています。
煙草を恋しいと思う事も少なくなりました。
思っても以前ほどの苦しみはありません。
十分な酸素を体に取り入れて、細胞が活性化していく感じです。
健康になったし、美容面でもいいことばかり。
３週間目からダイエットも始めて、現在禁煙前と同じ体重になりました。
まだまだ禁煙初心者ですが、これからも続いて頑張ります。
それも同じ思いの皆さんのメッセージのお陰と感謝しています。