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日頃持っているみんなの技術的な疑問・質問に、みんなで答えたり考えたりするスペースです。

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[31] アタックについて ねこ - 2003/07/26(土) 15:21 -

アタックする時にヒッティングしません。
どうしたらヒッティングできるでしょうか?

[33] (^o^)丿 めぐ - 2003/07/26(土) 15:34 -

自分の(・o・)の前ではねをとらえる。

[34] 羽をよくみて ハナ - 2003/07/26(土) 15:34 -

私もなかなかヒットしないのですがよく羽を見て羽の下に早く行き過ぎないようにしようと心がけてます(^○^)

[35] アタックについて み〜 - 2003/07/26(土) 15:35 -

インディアカの羽根を高い打点でヒットし、叩き付けるように打つ練習をしてみて下さい。(^^)

[36] 羽根の真下に ひろみ - 2003/07/26(土) 15:36 -

羽根が落ちる真下に入る。

[37] ごめんなさい 百恵 - 2003/07/26(土) 15:36 -

私もアタックできません
アドバイスできません
ごめんなさい。

[38] 目を離さず… まいまい - 2003/07/26(土) 15:36 -

「決めよう」と気負い過ぎてカラ回りしているのかも。
まずはしっかり羽根を見て打ってはどうでしょうか?

[39] アタック? こう - 2003/07/26(土) 15:36 -

難しいですね。
私もいいアドバイスがあれば、教えてください。

[42] 手を振り切る t.t - 2003/07/26(土) 15:38 -

入り込まずに(かぶらない)思い切り打つ

[43] まずスパイクのフォームづくりを・・・! すばる - 2003/08/05(火) 02:19 -

インディアカがうまくヒットしない原因として次の点が考えられますので、誰かに一度チェックしてもらってください。
@腕のスイングが安定しているか。
Aスイングする腕の肘が曲がっていないか。
B必要以上にオーバースイングになっていないか。
C打点の高さがまちまちになっていないか。
D打つ瞬間、目がインディアカから離れていないか。
E真上にジャンプしているか。

ヒットできない原因や課題がわかれば、それを修正したり、強化する練習をしてください。

≪よいスパイクを打つ基礎技術と練習≫
○助走と踏み切りジャンプ:
 かまえた姿勢から2〜3歩助走して、一度しずみ込む姿勢をとり、真上にジャンプする。

○スイング:
 高い打点でインディアカを打つためには、ジャンプ力も大切ですが、高い位置でインディアカをとらえる練習が必要です。
@高い位置でとらえるためには、まず腕を高く上げ、手首を後ろに引き、ついで腕を思い切り上方へ伸ばし、振り出すように打つ練習をしてください。
A最初は腕を伸ばした指先ぐらいの高さで静止した羽根(他の人に椅子の上などに乗って持ってもらう)をジャンプせず、背伸びしてヒットする練習を繰り返し、スイングのイメージをつかんでください。
Bうまくヒッティングできるようになれば羽根の高さを少し上げ(スパイカーのジャンプ力に合わせて調整すること)、ジャンプしてヒッティング練習を・・・。
C最後にトスした羽根(投げ上げた羽根)をジャンプしてタイミングを合わせる練習をしてください。
D次に強打を打つためには、バレーボールのように全身のバネを使って打たなくてもよい。インディアカでは、最もポイントに置くのは、手首と指の第一関節のスナップです。




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【ご質問したいとお考えの方へ】
  • 基本的には今までの質問を検索をしてみて下さい。同じ疑問や質問を今までにしている人がいて、ある部分は解決するかもしれません。また、その質問を踏まえてということの場合、その質問に投稿すると先頭に質問自身が上がりますので、回答する側もそれらの内容を把握した上で回答が出来ることになります。
  • 「題名」は詳しく具体的につけて下さい。内容のみならず、題名が単に「質問です」「分かりません」「教えてください」や「サーブについて」ではなく、「サーブの距離をもっと遠くまで飛ばすには?」や「叩きつけるような角度のあるスパイクを打ちたい!」と具体的な表現の方がたくさんの方に見てもらえると思います。
  • 「内容」についても、出来るだけ状況を具体的に詳しく書きましょう。「スパイクが打てません。なんでも良いのでアドバイスを下さい。」とだけ書かれてもあまり実りのあるアドバイスは頂けないと思います。回答する側の立場も考えた上で、具体的な投稿を宜しくお願い致します。
  • 質問に複数の内容やポイントがある場合には、その数だけ質問を作って下さい。回答する立場としてはその方がアドバイスしやすいのです。また、何ヶ月か後に自分と同じ悩みを持った人が話題を見つけやすくなります。
  • そしてアドバイスを頂いたら出来るだけお礼をしましょう。礼儀正しい質問者は記憶に残るものです。次回からもっと親切にしてもらえるかもしれませんね。
  • お礼する時ですが、アドバイスを受けてプレーがどう変わったか、これを書いて頂けると回答者の方にとっても大変有意義です。また、同じ質問をしたい人にも役立つかと思います。ぜひご協力下さい!
  • 堅苦しく考える必要は全くありませんので、楽しい投稿を宜しくお願いします。
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