kittyさん、こんにちは。
１年位前に、プロトピックの事で質問させて頂きました。

ネットで調べてF先生のいらっしゃった名古屋の病院に向かうため、真っ赤に腫れ上がった顔で新幹線に乗ったのが、ちょうど５年前の５月１５日でした。２年に渡って、合計４ヶ月入院させていただきました。

F先生の「書き残したこと」の外用剤についての中の腕の症例が私です。
今年になってから、殆ど普通の肌になってきました。
以前は湿疹のない所でも鳥肌でガサガサした肌だったのですけど、今は普通の肌です。顔は目の回りだけが残っていますが、ここは一番始めに症状が出た所です。プロトピックも今年になってから、使っていません。

一番劇的に快復したのは、お風呂に入らない事を始めてからです。冬に始めたので、それ程苦痛ではありませんでした。最初の２週間は殆ど水に触らない位で、顔も洗いませんでした。トイレはウォシュレットなので、その辺りは多少洗った感じですけど。

その後は、たまにシャワーをサッと浴びる程度でした。石鹸は使いません。
髪の毛は臭くなるので、時々はシャンプーをしましたけど。

最初にあんなに痒かった背中が痒く無くなって、数ヶ月したら、ガビガビだった肌が普通の肌に戻っていました。今まで保湿剤を塗っていたのが嘘のようです。顔も化粧水も付けないで平気です。目の回りはカサカサで粉をふいていますが、保湿すると赤くなって痒くなるので、放ってあります。
殆どお化粧はしませんが（塗る事より落とすのが大変なので）お化粧した時も、水溶性のクレンジングで落とし、石鹸は使いません。

アトピーの人は、普通の人より脂が少ないので、それを洗ってしまうと症状が出るのだと感じました。

以前はブドウ球菌が付いてそれがジュクジュクの原因だから清潔にしないととならないと言う強迫観念があったし、またヒドイ時ほど、お風呂の中に居る時だけが症状を忘れられ平和だったので毎日入っていました。（出てからが地獄ですけど）

これからの季節は、シャワーを浴びずには居られないと思いますので、石鹸を使わない事から始めたら良いかもしれません。

色々なタイプのアトピーがあるので、すべての人がお風呂に入らない事で
良くなるとは思いませんが、洗いすぎてアトピーが悪化している人も居ると思うので投稿しました。

黄パジャマさん、こんにちは。

脱風呂というのは、かなり不自然というか非現実的な気がします。
１日外に出ていれば、それなりにホコリを浴びたりして汚れるし、エチケットとしても…

もちろん人によっていろいろなやり方があると思うので、アトピー治療には何でもアリだと思います。
ケチをつけるようなレスになってしまってごめんなさい。
ただ、個人的な感想です。

さらに個人的なことを書くと、私は調子が悪い時は、いつも消毒をすすめられてきましたし、実際消毒しないよりはマシのようです。
最近でも調子が悪い時だけイソジンやってます。
また、調子が悪くて不快な時も、お風呂に入って出た後は和らぐので、入浴にもいい効果はあると思いますよ。
温泉や湯の花、入浴剤も、アトピー緩和の効果などあったりします。
自律神経系にもよいのではないでしょうか。

洗いすぎるのは私もよくないと思います。
私もアトピーの部分だけは洗う頻度を少なくしています。
といっても箇所によると思いますが、私は顔と首なので、顔は朝夕、水洗顔、お化粧時だけメイク落し兼洗顔料で。首はシャワーで流すくらい（石けんは調子を見て）。
首はいい時と悪いときの差が激しすぎるので、他の要因が大きいのだと思いますが。

こんばんは、　kittyさん

私も最初は、お風呂に入らないなんて考えられませんでした。日本人はホームレスでもない限り、風邪を引いた時以外は、お風呂にマメに入りますよね。冬にシャワーだけなんて寒いし。
でも、これって、単に日本人の最近の習慣なんではないかな？外国のホテルにはバスタブが無い所もあるし。
日本人のきれい好きがアトピー患者が多くなった原因かも。液体の洗浄力の強いボディシャンプーが出来てから更に増えているのではないかしら？

私が子供の頃は、家にお風呂がある家庭は少なくてお風呂屋さんに行っていました。
冬には、毎日お風呂屋さんには行かなかったし、夏でも毎日お風呂屋さんには行かないで庭にたらいを置いて行水したりしていました。

いろいろなタイプのアトピーがあるので、人それぞれと思いますが、脱風呂は乾燥性のアトピーの人には良いような気がします。騙されたと思って今年の冬にはやってみてと言いたい。(^^)

入院していた時、F先生が「これが効いて治ったと言う人がいるけれど、たまたま治る時期にそれをやっていたからで、それが効いたわけではない」とおっしゃっていましたから、私の場合もたまたま良くなる時期と脱風呂が合致しただけなのかも知れません。

サッと流すだけにしてからは保湿しないで済むようになりました。顔もつっぱらないです。湯船に入ったり、石鹸で洗って、全身保湿していた頃よりシットリしているのです。温まったり、リラックスしたいときは、岩盤浴には行ってます。その時かいた汗は塩分が無くサラサラしていて、洗い流さないでいいのです。天然の保湿剤ですって。

黄パジャマさん、こんばんは

前回は、あくまで私の感想や体験を書いたまでで、どういう方法であれ、その人に合っていて、無理なくやれることなら実行したらいいと思います。
そういう意味では掲示板に書いてくださったことには感謝しています。

ただ、日本人の入浴習慣は、日本の気候によるところが大きいと思います。
夏に汗で悪化する人がとても多いことからも、洗った方がいい理由もあります。
前に、アトピーの子供達が学校でシャワーを浴びられるようにしたら症状が軽くなったというような記事を貼った記憶があります。

人によって色々なので、石けんで洗う頻度を減らしてよくなる人は、当然減らせばいいし、逆に消毒でよくなるなら、こまめにしっかり洗う方がいいと思います。

私自身は前回書いたように悪化時にはむしろ消毒がいいという気がします。

kittyさん　こんにちは。

最初に、「２週間風呂断ちして、水に触らなかった」と書いたので少し強い印象になってしまったようです。

私の場合は、そのくらいしたらお風呂に入って綺麗にしなくてはならないという固定観念？による生活習慣から脱皮出来たような気がします。真冬の乾燥の季節ですから出来た事です。友達には、プチ・ホームレスやっていると冗談を言っていました。

kittyさんは、顔と首だけのようですね。
私は、首、脇、**、肘の内側、膝裏、ビキニライン等のジュクジュクしていた所はヒビディール消毒より（イソジンにアレルギーがあった）モクタール＋亜鉛華軟膏の方が効きました。ジュクジュクが治まってからも背中やお腹や脛の痒みが強く、皮膚の毛穴がプツプツ鳥肌のように尖ってきて、カサカサで痒くて、掻きむしって、その先を刮げ落としてしまいます。脛も全身そんな感じでした。

湯船に入らないようにしてから、鳥肌がだんだんと無くなって、痒みが激減したのです。私のような肌の状態の方にはお勧めです。

友人がヘルパーをしていて、ALSの患者さんの所にお世話に行っているのです。週に２回お風呂に入れ全身石鹸でゴシゴシ洗い（痒いからゴシゴシこすってと頼まれる）その時はサッパリするけれど、その後痒みが出て医者にマイザー（ステロイド）を処方され、看護婦さんが全身に塗っているそうです。私の状態を見ていた知人が、お風呂につかるだけにして、石鹸でゴシゴシ洗わなければ痒みが出ないし、その後マイザーを塗ることもないのに、自分の立場では言えないとジレンマに陥っているようです。

日本人のお風呂好きが皮膚の病気を作っているような気がします。