No.1776 こんばんは。 投稿者:ハニー    投稿日:2015年12月08日 (火) 22時03分 [返信]

こんばんは。
kekokekoさんの書き込みを誤って削除してしまいました。お陰様で家内も笑顔のお返しをしてくれます。
私もリハビリで頑張っております。トレッドミルを歩くのです。
３．０キロの速度で２５分歩いて、１．２４キロです。カロリー＝９４．８キロです。たとへば４キロ歩くって大変ですね。周りの景色があれば歩けると思います。（言いわけですね）